孕妇纽崔莱营养配方大全

孕前3个月调理

女士：

蛋白          3勺/天         

维生素C    6粒/天         

B族维生素  6粒/天     

晚上不吃         

钙镁片        6粒/天         

铁质叶酸片  6粒/天         

小麦胚芽油  9粒/天         

备注：如果输卵管轻微粘连，加类胡萝卜素、松果菊、银杏。

男士：

银杏健忆胶囊  6粒/天         

小麦胚芽油    9粒/天         

倍力健            2对/天       

蛋白粉            3勺         

维生素C          6粒         

备注：精子成活率低用此法。         

怀孕期间

第1-3个月---胎儿长肾阶段。（肾乃万物之本，注定孩子长得高还是矮）       

蛋白粉          3勺/天         

维生素C        6粒/天         

B族维生素      6 粒 /天         

钙镁片          3~6粒/天         

铁质叶酸片      6粒/天         

小麦胚芽油      6 粒/天（起到调理子宫内  膜供血、保胎作用）         

第4、5个月---胎儿长筋阶段:         

小麦胚芽油    9粒/天         

其余同上。         

备注：预防婴儿生理性黄疸，避免软骨症。女性多晒太阳。       

第5、6个月---胎儿长肝脏阶段：

（肝主目，多补充DHA---黑眼球多，眼线长，眼睛漂亮。脸型定型、遗传优良基因期）         

倍力健  2对/天         

越橘益视胶囊（DHA）  6粒/天         

其余同上。         

备注：多吃洋葱、地瓜、紫薯。         

第7个月----胎儿长心阶段:（心主神。遗传十七代优良基因阶段----慧根、神智）         

银杏健忆胶囊    6粒/天         

其余同上。         

第8个月---胎教阶段： 

深海鲑鱼油    6粒/天         

其余同上。         

备注：不能杀生、不能生气、不能看暴力影视，杜绝一切不良影响。

可以教胎儿喊爸爸、妈妈。         

适当听轻音乐、进行爱心教育等。         

第9个月—胎儿长肺阶段：（肺主悲）         

银杏、鱼油、越橘益视胶囊停吃。         

维生素C    加量到 9 粒/天         

维生素B    加量到 12个         

其余照旧。         

备注：少吃面食，多吃蔬菜、水果、蛋白。生孩子瞬间会消耗大约900克蛋白，而面食过多会容易引起难产。         

第10个月---女性恢复体形期（坐月子期间）       

蛋白粉        3--6勺         

维生素C        9粒         

B族维生素      6粒         

钙镁片        9粒         

备注：不能吃大鱼大肉，以后，营养素照旧。

献给准备要宝宝的朋友和刚怀孕的你！