承认吧，你就是不行！

文章来源于公众号:一块子金

“大量大学生入驻平台，欢迎来撩”

很长一段时间，时常问自己：“为什么不是我呢”。

有人拿了六级证书，拿了计算机等级证书，拿了ACCA,CMA,MMA拿了各种证书，到我就拿了一个献血证。

有人大学创业就成功，有人在学校就签了大公司，还有人有了一段浪漫的恋爱关系。

还有人买张彩票中五百万，而我就从来没有中过任何奖，还经常丢东西。

与运气有关的咱也没办法，羡慕不来的。与实力有关的，确实又没有人努力，那些优秀的人为什么就不是我呢？

和所有的普通人一样，身边似乎总是被一群优秀的人围着，就会有一种很强烈的焦虑感。

02

遗憾总是在所难免

渴望优秀几乎是每个人的天性，不然就不会有像榜样看齐了。

过去我总是对许多事情存有一种偏执的焦虑，比如如果这件事情我当时这么做，就不会搞砸了。

当时我只要再多用心一些，就不会分手了。

经常苦于思索，寻找问题所在，然后陷入深深的自责与懊悔中，“如果我怎样怎样就......",越是想到曾经有无数个提升自我的机会，越是感到愧疚。

接下来便是自责和消极，以及无休无止的过度思考。这样一来，你就忘记了自己应该做的事情。

想问题的目的是解决问题，而不是你把问题想清楚了。实事证明事情不是想出来的而是做出来的。与其浪费时间懊悔，不如振作起来，立刻行动。

03

被大佬支配的恐惧

总是感觉自己和别人比较太差劲了，总是有人轻易做好你做不到的事情，也总是感觉自己这也不好那也不好。

这种感觉经常出现在以下情景。

朋友圈里面有人秀恩爱，有人去旅游，有人吃喝玩乐。

自己考了80沾沾自喜，结果大家都是90以上。

撞衫了发现自己身材没有别人好。

很难的事情，在别人那里半个小时解决。

然后感慨“我身边都是些什么神仙？我好辣鸡”的同时，有种深深的挫败感和焦虑感。

04

我才没有很差劲

没有对比就没有伤害，觉得自己老是不如人其实是把自己孤立起来同群体的有点比较。

换句话说，优秀的人很多，但没那么夸张到你是最差的。

有人弹吉他贼溜，你把自己不会乐器这一项和他比较，你就觉得自己不行，但是你很会打球，别人又不会。

吸引我们注意力的往往是群里中某个人的优点，当我们看到别人闪闪发光的时候，我们感到相形见绌却忘记自己的闪光点。

于是在与他人的对比中，产生许多的惶恐，不安，焦虑，自卑。

但是也许别人也正羡慕着你具有他所没有的亮点。

和别人对比确实能让自己进步，让自己有危机意识，但是老是盯着别人的优点，放大自己的缺点，真的太累了。

对比是天性，老是对比则是不自信的体现，甚至有完美主义的倾向，这往往和强迫症又是并发的。

我们渴望美好，积极的事物，但是也要接纳自己的不完美，达到内心的一种平衡。

就像杨绛先生所说：“不管你的人生达到什么水平，往上看有人俯视你，往下看有人仰视你，你抬头自卑，低头自得，唯有平视，才能看见真正的自己”。

学会努力之后的释然，但是永远不要承认“你就是不行”。