你知道孩子为什么总说“我不行”吗?

“你的数学基础一直不错,再努努力,一定能名列前茅!”“那么多人呢,我肯定不行。”

“你不是很喜欢唱歌吗?假期有个培训班,去试试呗!”“那都是艺考生才去的,我水平不够。”

“周末和同事一家聚餐,她家也有个孩子,跟你差不多年纪,一起去吧,也许能交个新朋友。”“哪那么容易!我不去。”

年纪轻轻的,学业,交往,业余爱好,让干啥都说不行,没精打采的样子,还不如中年老母亲有斗志!这是怎么回事呢?


现实困难

当孩子说“我不行”,家长总是很受打击,觉得孩子没志气,怕困难,甚至只是懒惰,其实最可能的直接原因就是碰见了难题。比如,某一阶段的功课超出了学习能力,不知道怎么学会。再比如,很愿意交朋友,但圈子太小,大人们给的破冰建议自己又做不到。

这时候的“NO”就是对家长的呼唤,请你给他一些实际的帮助。

Tips

1.不贴标签不批判,围绕具体问题和孩子展开充分讨论,详细了解情况。

2.充分利用家庭资源提供帮助,注意这些帮助对孩子来讲一定要是可行和有效的。

3.必要时引入外援,如找辅导老师,体育教练,警察,医生或者心理咨询师。


内心困难

如果经常在遇到现实困难时得不到帮助,自己又难以应对,很容易一次次承受挫折,最终形成“我不行”的自我定位。这时候,很多本来不是什么大事儿的小麻烦,都会激发孩子内心对自己的否定,随意又沮丧地说“NO”。

这种情况最容易激怒家长,也是最需要父母反思的时候。

Tips

1.控制自己的情绪,允许孩子暂停,尊重其自我保护的基本态度。

2.和孩子一起降低事情的难度,以增加勇气和成就感为设计活动的目标,勇敢放弃外界评价标准。

3.日常生活里,尽量关注孩子优秀的表现,通过细致的观察和表达提高其信心。

4.必要的时候寻求心理咨询师的帮助,因为改变思维习惯通常并不容易。


纯粹不愿意

有些家庭,家长让孩子做件事,如果他只是表达自己不想做,肯定不能如愿,还有可能被批评和唠叨。所以就直接说“干不了”---不愿做不行,因为不行而不去做,总行了吧?

这种情况只要没有引发家庭大战,处理起来并不难。

Tips

1.思考日常的家庭氛围,尽可能尊重孩子的选择,促进他更多说实话,而不是找借口。

2.安排家庭活动时充分考虑孩子的兴趣, 也可以根据实际情况把一部分选择权和筹划责任交给孩子。

3.必须要做的事情和孩子协商,共同学习各退一步,其他方面找补等合作共赢的技巧。


面对孩子脱口而出的“我不行”,最重要的是家长不要被以下两种情绪干扰:第一愤怒~干什么都不行,你是废物吗?第二无助~孩子这个样子,我也没办法呀!

真正安静下来,面对真实的问题,能解决的早点着手,需要长期努力的有个心理准备,这样沉稳智慧,给孩子好的示范,一起完成共同的修行!

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