这两年，手账带给了我……

这两年不知怎的，一直过得丧丧的。

孤身一人异乡漂泊，平时宅家没有交际，没有朋友，整个人几乎依托在了男朋友一人身上。可这样的状态我不喜欢。太过于依赖一个人并不见得是一件好事。可整日里工作两点一线，生活无趣到可以用一句话概括。

直到有一天，看到社交网站上一个境况相似的姑娘，整个人却整天充满了能量。很好奇是什么促使她如此积极，生活如此有能量。仔仔细细看了她的近况，才发现，这姑娘原来是有法宝的哇。

没错，就是手账。

一开始，我也感觉莫名其妙，不就是一个小本本吗，最多也就是个日记本外加记账，最多添一个TO DO LIST。不然呢？这个小本本还能耍出什么新花样？

将信将疑地开始了我的手账生活，最初的时候不知道该从何开始，只是流水账一样记录每日经历，也在不断摸索尝试新的方式以后，好像突然明白了它的力量。

一段时间以后，我居然惊喜的发现，原来生活中有那么些个让人开心的小确幸。

个人成长记录

写手账的初衷就是想用这样一种方式理清自己的生活，找到目标和方向感。最初的时候实在是怀疑这样一个稍微漂亮一点的小本子怎么能有这么大的能量？一天一天一篇一篇地写下来以后，每次往回看的时候，居然真的有惊喜。不到一年的时间，一直觉得自己整个一年都是碌碌无为荒废过去了，但事实证明并没有！我居然在这半年间读了这么多书！自己看到都很惊讶。因为最开始研究手账无非就是被它的形式吸引了，想着拿它来排解寂寞也好，正巧我也对这种写写画画的事情很是喜欢，就随心去了，最终的结果无疑是惊喜的。

书单

心情小记&情感依托

这么多年来一直郁郁寡欢，也不清楚到底是什么原因，一度怀疑自己患上了抑郁症。从前总是习惯于和身边的人倾诉，时间久了自己也发觉这不是一个好现象，毕竟大家都挺忙的，没谁有那个时间和闲情整天接收你的负能量，谁又没有压力呢。选择了闭上嘴以后，还有难过的事情怎么办呢，于是我开始用手账记录心情，最开始的时候会事无巨细地在本子上写各种让我心烦的事情，后来自己也发觉这样不好，写下来只会让烦躁的心情更烦躁，并不能解决现在的问题，于是我改写让自己开心的事。从来没有想到生活中其实还是有很多值得开心的事情，不管是今天天气很好哇，还是路上偶遇一只猫咪，这么点点滴滴记录下来，整个人也轻松乐观不少。原来简简单单生活也会如此美好。

To do list

满足感代替了焦虑

当初抱着试一试的心态开始了我的手账生活，如今，这个小小的本子带给我的能量远远超出我的想象，我想我会继续记录，之后也会继续记录生活中的小美好，再扩展到更多方向领域，希望这样一个小工具能够继续给我支持和能量。

如果你也正处在人生的低谷期，做什么都提不起劲儿，不妨一试。