2019-06-15晨间日记D342

今天是什么日子

起床：5点50分

就寝：23点15分

天气：晴，空气优，温度18-28℃，日出时间4点41分。

心情：心情很好，昨天又一次全部做了计划的所有事，感觉到一种成就感，再次体会到了检查清单的重要性了。

对于投资理财，是否也要建立一个检查清单，每月对所持有的股票进行检查，符合原则的股票继续持有，不符合原则的股票进行减持或清仓，这应该是一个重要的思考。还有就是关于退出的原则，自己购买股票的原则到底应该是什么？是追求安全感还是追求财务自由？资产配置的调整要狠下心来，接受自己选股的失败，承担失败的代价，从中我能学到什么？

纪念日：高中同学方亮来青岛旅游，邀请至家里做客。

叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点：

1.早起：每天4点45分前起床 140/365

2.跑步1200公里：1177/1200

3.写作：晨间日记D342 166/365

4.阅读纸书60本：33/60《富爸爸 致富需要做的6件事》

5.每天阅读纸书40页：133/365

6.每天用英语10分钟：156/365

7.每天写读书笔记：55/365

8.每天复习读书笔记一篇：68/365

9.每天做俯卧撑20个：163/365

10.每天做仰卧起坐10个：100/365

本月重要成果：

今日三只青蛙/番茄钟

1.跑步5公里：1个番茄钟

2.阅读纸书40页:3个番茄钟

3.写作  晨间日记D342:2个番茄钟

成功日志-记录三五件有收获的事务

2019-06-14

1.早起：6分5分起床  140/365

2.写作：晨间日记D341  165/365

1291字  23分  56字/分

3.跑步：1公里  12分  12分/公里   1177/1200

4.阅读：《财务自由之路2》43/60-9

23页  31分  1.4分/页

5.阅读纸书23页 31分 1.4分/页  133/365

6.每天用英语10分钟  156/365

7.每天写读书笔记  55/365

8.每天复习读书笔记一篇  68/365

9.每天做俯卧撑20个  163/365

10.每天做仰卧起坐10个  100/365

财务检视

践行“注意力＞时间＞金钱”概念第123天。123/180

最近一段时间白天的注意力和时间利用效率很低，大部分时间都用于工作，但效果不好，成效不大。用于自我学习和技能训练的时间较少，有所懈怠，但晚上的时间和注意力利用效率较高，也导致近期睡觉时间较晚，一般都到十一点多才睡觉，也直接导致最近一段时间早起保持得不大好，影响了一连串的白天计划执行。

晚上还是得早点睡觉，早上才能持续的早起，白天的计划才得以全部完成，这样才是一个良性循环。

人际的投入

帮助别人，建立长期的关系，享受销售的乐趣。

开卷有益-学习/读书/听书

《财务自由之路2》博多.舍费尔，欧洲的巴菲特，金钱教练。渐渐发现自己的兴趣还是在投资理财上面，喜欢阅读这方面的书籍，能沉下心来读下去。

健康与饮食

今日步数：

今日锻炼：

今日饮食：

好习惯打卡