生命的重量——活下去的方法和意义

这些可都发生在一个物质丰富的社会中，一个富裕的国家里啊！我们从一个做了很久的幻梦中醒来：我们都曾梦想着，如果人们的生活水平提高了，一切都会好起来的，人们就会感到快乐幸福。可事实上，在解决了生存的困苦之后，真正的问题就会浮现，即我们活着到底为了什么。今天的人们始终都只知道生活的方法（means），却找不到生活下去的意义（meaning）

弗兰克尔认为将人与其他生物区分开来的是人执着于追求意义，生活的意义。寻找生活的意义是赋能生命的最终目的。

当我们面对各种底色的困境，都会应激产生类似“精神壁垒”的症状，这些症状，会引发对生活的焦虑和迷失，从而导致对环境和自我身份的认同，甚至对生命意义的怀疑和否定。

价值观会消失，但意义会永存

在昨天的新闻中，一名高考生在考试中撕毁别人的答题卡引起轩然大波，据调查得知，这名学生是因为精神压力过大导致情绪崩溃，从而引发一系列过激的行为。

在我看来，这只是当代中学生心理生活的一角。他们太过于明白价值的重量却无法看到，也无法感受到价值背后的意义。

当“读书改变命运”这种肯定句式成为学生们笃信不疑的信条，却没有人告诉他们，或者说指引他们去了解命运背后的意义。

命运，就是一切生活无常的总和。一场考试，哪怕重要如高考，也不能一锤定音优胜者的人生，否定落榜者的未来，那只是一次经历，况且这种经历还可以重来，只要明白，高考的价值在于找到人生中一个可以努力的方向，而他的意义却在于，让这些苦读了十几年的孩子，自己决定人生的走向。

我无法忖度那个乱撕答题卡的孩子当时的心境，但我可以感到，那种怪异行为背后的心理防线的溃散，伤害别人，用他者的痛苦缓解自身意义的缺失，是可恨，更是可悲。

不管是学生，还是如我一样的庸碌者，都应该在心中构建一种或者一套意义体系，万事皆有意义，或正或逆，都是一种客观为背景的主管体验，价值观会消失，但意义会永存。

生或死，从来不只是一种哲学问题

书中让我感触最深的，不是弗兰克尔的意义疗法，而是他对生死问题的阐述。

无论是消失还是诞生，都是意义的开启或延续。生活注定是短暂的，无论是活得重如泰山或者轻如鸿毛。

意义疗法认为，生或死都无法改变意义的留存，它会一直存活在这个世界上，任何人也无法将其抹去。

这种疗法，给了人生以无限大的可能性和空间，它让死亡变得不在可怕，更有使命感，因为死亡本身是一次终结过去和未来的契机，它将使意义得以永存。

这并不抽象，反而会让生活的意义变得很鲜活。

书中有一段弗兰克尔和末期病人的精彩对话，内容关于生命的探讨。其中最让我肃然起敬的是这样一段话。

......那么现在请告诉我，科特克女士，有什么人可以把你的这一成就从整个世界上抹去吗？

病人：当然没有！

弗兰克尔：它们仍会存在的，不是吗？

病人：会的！

这位病人在一周后去世了，可她在去世前理解了痛苦的意义和生命终结背后的永恒，这就是意义疗法的沉淀与赋予

一切都有意义，任何行为都是一种价值的诞生或消亡，我们本身就是历史的一部分，即便大多默默无闻，不值一提，却会在时光的长河中留下自己的坐标。

哪怕这些坐标不会被人发现，隐匿在虚无的想象中，但它却让整个世界得以完整，得以存续，这就是平凡的意义。

无论这是一个什么时代，我们将面对什么样的人，努力活着的人、自甘沉沦的人，都在体验意义与生命带来的矢量影响，最终成为一个被彻底锚定的意义集合体，永恒在永恒里。