2021-9-25晨间日记

今天是个好日子

起床:5:20

就寝:10:30

天气:天还没亮,看不出天气情况,可能是晴天️

心情:还不错

纪念日:2008年9月25日,神舟七号发射成功,值得被纪念。


任务清单

昨日完成的任务,最重要的三件事:

1朋友圈30条以上:✅

2运动30分钟以上:✅

3陪家人玩30分钟以上:✅

改进:在陪家人玩儿的时候可以再用心一点点,不看手机

习惯养成:早睡早起,坚持运动


周目标·完成进度

这一周没有定下周目标


学习·信息·阅读

每天坚持经典阅读


健康·饮食·锻炼

每天坚持运动,多喝水


人际·家人·朋友

每天用心陪孩子玩儿,运动

和家人朋友多沟通


工作·思考

每天朋友圈都要在状态


最美好的三件事

1.一家人一起看书

2.一家人一起运动

3.有独自思考的时间


思考·创意·未来


愿可以加入艾建兴联创!

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