坚持跑步带给我什么?

真的喜欢,可能是不问为什么的坚持吧!我就是跑着跑着就发现了其中的乐趣,不信请看图,这个数字大家都还喜欢吧!

争取来个1314

下面正经来说说跑步到底带给我什么?

一:绝对是减压

少年成长期会遇到很多的烦恼和困扰,需要做一些选择,很多时候跑着跑着就明白了。心情不好,我就加速跑;心情好了,我听着音乐慢悠悠的往前跑。跑步时什么都可以想,也可以什么都不想,就是一种自由。

二:锻炼身体

离家在外的四年里,我都没有喝过感冒药,身体素质绝对是可以的,不知道是不是跑步的功劳,就暂且给它吧,当然锻炼可以有很多种方式,舞蹈、瑜伽还可以一些球类运动,其他的可以尝试,但跑步我想坚持。

三:交友

我一直把跑步当成我的私密空间,但我会和最好的朋友每周都一起跑一次,今天我们不会跑很多,就是慢跑,然后一直聊天,一起对一周来个总结,我们的很多选择也是在一起跑步时决定的。如果还要说的话就是参加校运会,我是院女子800米第二,当时好多同班同学跑来加油呢,我可开心了。

PS:本来计划是约了朋友要在今年参加马拉松的,所以希望疫情早点结束,我可以准备一下。

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