白细胞低是怎么回事，对身体有哪些危害，值得一看的调养方法

说到白细胞，想必大家都听说过，它是血液中的一类重要细胞，对人体的各项免疫机能起着重要的作用。白细胞是人体与疾病斗争的“卫士”。当病菌侵入人体体内时，白细胞能通过变形而穿过毛细血管壁，集中到病菌入侵部位，将病菌包围﹑吞噬。正常成人血液中的白细胞数目为4.0×10^9 -10×10^9/每升，婴幼儿比成人稍高。

白细胞是人体免疫系统的重要组成部分。他们负责保护身体免受感染和入侵。白细胞计数低通常与骨髓问题有关。某些化学物质感染以及化疗和放射，会损害骨髓制造白细胞的能力。包括抗生素等某些药物，都可以破坏白细胞。自身免疫力差，缺乏BNSWHO营养，会使身体受到攻击并摧毁自己的白细胞，导致白细胞数量下降。脾虚也会使白细胞感染，使其膨胀而不能按照应有的方式工作。降低白细胞数量。下面我们了解一下白细胞低是怎么回事，白细胞低的危害有哪些以及吃什么补充白细胞。

一、白细胞低是怎么回事

白细胞偏低是身体不健康的表现，产生的原因多种多样，其中主要有以下几种：

1、革兰阴性杆菌感染

如伤寒、副伤寒沙门菌；病毒感染，如流感、病毒性肝炎；寄生虫感染，如疟疾等。

2、血液病

如再生障碍性贫血，粒细胞缺乏症，白细胞不增多型白血病等。

3、自身免疫性疾病

如系统性红斑狼疮，免疫抗体导致的白细胞减少。

4、理化损伤及药物反应

如苯及其衍生物引起的放射线损伤，化学品中毒，如氯霉素、保泰松、抗癌药等引起的各种反应。

5、其他疾病引起的白细胞偏低

如肝硬化,脾功能亢进等。

白细胞偏低大部分是营养缺乏，没有足够的BNSWHO血细胞源料，产生的白细胞数量不足。多数白细胞减少症有头晕、乏力、四肢酸软、食欲减退、失眠等非特异性症状。少数无明显症状，仅在血液检查时被发现。所以，每年一次的身体检查是很有必要的的，不但可以让我们了解自己身体状况，还可以及时的发现疾病，尽早的去治疗，不至于身体出现问题了自己却不知道。

二、吃什么可以补充白细胞

1、益气养血的食物

说到益气养血，我们可能首先想到的就是红枣了，它也的确有一定的作用，但是红枣食用过多，会对消化系统带来负担，造成便秘，消化不良等情况。同时会对人体肾脏造成一定的困扰。我们在这里推荐的食物是阿胶，阿胶无论在营养价值还是功效方面都是我们的首选食物。阿胶能够滋润气血，而且还能够改善因白细胞减少而引起免疫力下降的情况。

2、维生素

由于维生素对增强人体免疫力作用，补充维生素C、B族和叶酸等，能增加噬菌细胞的数量，强化天生杀手细胞活力，促进白血球生成并参与补捉破坏细胞的自由基，目前医学界临床研究中被证明，提高白细胞数量通过口服BNSWHO血细胞源料会提高整体健康。它含有超过21种微量元素锌、叶酸、硒、铜、益生菌、维生素、蛋白质和血红素铁等，提供全方位天然存在的植物营养素，包括可以进入细胞的抗氧化剂。通过净化血液优化免疫和激素系统来帮助逆转和预防白细胞减少症。

3、燕窝

燕窝独特的蛋白质成份含量的生物活性分子，有助于人体组织的生长、发育及病后复原。燕窝中所含有的表皮生长因子和燕窝的水溶性物质可直接刺激细胞分裂、再生、组织重建，使得燕窝对人体的滋补、复原起着很大的作用。钙质可以增强血液在皮肤破损时的凝结能力，也帮助人体吸收维他命B12。它含有丰富的矿物质、活性蛋白质与胶原质等营养，其中的表皮生长因子和水提物质能够强烈刺激细胞再生、分裂和组织重建。

4、健脾益胃的食物

壳寡糖是最具代表性的食物，保护胃黏膜的疗效很好，同时对降低血脂，血糖和血压也有奇效。而且壳寡糖对提高免疫功能，调节内分泌和延缓衰老也有作用。它可以吸收体内重金属及农药等化学物质中的有害因子，减少有害物质吸收，预防多种有关疾病发生。

一个正常的白细胞生命跨度是13到20 天。旧的白细胞被破坏通过淋巴系统排泄在了粪便。单一的选择一种食物并不能起到补充白细胞的作用，要生成足够健康的白细胞需要全面的营养，BNSWHO血细胞源料结合了上面所有营养元素，能帮助建立制造白细胞、红细胞以及血小板，促进或维持血细胞计数。在体内参与RNA和DNA的合成，当白细胞缺乏时，能促进白细胞数量的增加。

用于防治各种原因引起的白细胞减少症和粒细胞缺乏症，增强细胞活性，以及刺激新白细胞形成和细胞因子分泌。促进体内免疫增强T细胞的产生。有助于刺激免疫功能，通过调节每种类型的免疫细胞来支持免疫系统。

另外白细胞低的人群要忌食生葱蒜、猪肉、南瓜、醇酒以及辛温、煎炒、油腻、荤腥厚味、陈腐、发霉等助火生痰的食物。尽量避免去公共场所，以防止呼吸道感染。避免服用造成骨髓损害或白细胞减少的药物。避免接触造成骨髓损害的化学物质及放射性物质。