育儿日志90｜20220930-松弛

今天是又又出生第85天，今天除了在医院打完疫苗后和晚上入睡前，哭得比较凶比较长时间，其它大多数时间都很好哄，只要抓住了睡眠信号早点哄睡，别等她大哭起来，都是嘘声+拍拍，再来几个萝卜蹲，她就越来越困自然睡着了。

只是这小家伙可能睡眠质量跟她爸一样不咋地，刚放下睡她就扭来扭去，发出嗯嗯唧唧的声音，总觉得她没有睡得很沉，一点点突然发出的声音也会让她一惊。等这阵高温天气过去，天再凉点，给她试试防惊跳睡袋，也免得担心她晚上踢腿盖不住被子，也许到那时候也大一些了，睡整觉的能力也会长一些。

彤彤昨天和我分享“松弛感”，她说“带孩子要有松弛感，奶睡，抱睡慢慢孩子大了就会戒掉的”，所以不用过于焦虑，担心她奶睡、抱睡时间久了习惯不好，担心她认人什么的。同样感觉到今天带娃比较顺也是虽然做了计划作息，但是也允许有变化，不必完全照着计划来，松弛有度，这样自己和娃都会轻松一些。

今日份小可爱

今天给娃拍了可多照片了，打疫苗的、下楼玩的还给她拍了一组哭的照片，想给她留下小时候最真实可爱的样子，其实哭起来的时候也是很可爱的。不过我最喜欢这张吃手照啦，在婴儿车里好奇有专注地看着外面，吃着手手～

她爸今天下午回杭州了，回去捯饬一下新添置的书柜，最近他又买了很多书。也是神奇小时候上学不怎么认真的他长大以后可比当初所谓读书用功的我要爱看书多了。这样也好，咱家以后也有书香氛围了，希望又又也能从小爱看书，汲取书里的智慧和养分。

说是左边古代右边现代

作息记录

计划VS现实

也还是有好多个点踩在计划上的呢，只是宝宝睡眠没有那么好，白天睡得断断续续，都没有小长觉，晚上到目前为止也没有一觉睡超过3小时的。总之顺其自然吧，现在多给她接接觉，慢慢的她自主入睡、自主接觉的能力也会越来越好哒！

带娃不焦虑、松弛有度，才能心情放松愉悦，怎么看娃都可爱～和宝贝一起睡觉咯！晚安～