把不愉快的事情從大腦清除,這樣才有空間儲存快樂

我们是否常常会因为周围的环境,遇到的问题,让我们感到失望和痛苦,而最后都把它们放在心里隐藏起来,ㄧ天天长时间的积压,以致于让自己都无法开心起来,所以我们要定期的把心里的痛苦倒掉,定期的把大脑中不愉快的事情给清除,这样我们才能有空间放进快乐。

做人

不要为了不值得的人和事,劳心又伤神,

做人

不求事事圆满,但愿事事顺心如意,

做人

万事不计较,烦恼就会少,

做人

不争不抢不骄不躁,努力就好,

把自己的身体养好,叫体质;

把自己的日子过好,叫本事;

把自己的心态调好,叫格局;

人这一辈子,

身体是自己的,一定要爱惜,

心情是自己的,一定要顾及,

凡事看淡,一生无忧,

凡事看透,不过浮云,

不烦世事,满心欢喜

心里的垃圾要定期倒掉,不愉快的事情

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