学习适应力—《学习的格局》15

未来的社会，一定是留给适应力强的人，应变能力越强，越适宜生存。这样的人首先有臣服力和接纳力，不与自己和环境对抗，改变自己去适应环境。

在NLP里有个“心智策略”，人们通常有两种策略：环境可变策略（外求）、决策可变策略（内求），适应力的提升需要内求。它为孩子带来两个重大应变能力：“改变预设”的能力和“变位思考”的能力，面对未知的不确定性和不熟悉的状况，改变原有的预设，放弃固有思维，换角度，积极为新情况尝试解决方式。

未来社会最需要的三大核心能力：终生学习能力、社会交往能力和一个人必须拥有的好奇心，它们会带来适应力。能力和成绩不是对立的，而是相辅相成的，能力必然会带来好成绩。

适应力从生活中的小事而来，给孩子足够的安全感，让他勇于去挑战和创新。只有安全感缺失的人，才会固守安全感。遇到问题时，引导孩子进行自我对话，对孩子遇到挫折时的情绪有辅助。生活中做一些打破常规的事情，允许变化发生。

反思：我是一个不太有适应力的人，到了一个陌生的环境或遇到困难时，第一反应永远是逃避，在练习自我觉察的过程中，有了一点适应力，更多的去面对冲突和困难，提升自己的适应力，给孩子做榜样，身教重于言传。