【60】用心感受、用心觉知

上周六晚上参加的写作群书友会西瓜提到的两个点我印象深刻并用心体味到日常生活中，一个是用心去感受美好事情，一个是自觉对自己行为去觉察去体会。

先说用心感受美好，昨天下午上班的时候，先是接到了之前实习生发的我几张图片，关于pr和制作小视频的一些技巧，非常专业，他说希望对我工作有所帮助。

小年轻有心

那一刻我真的觉得特别感动，他实习的时候和我一起办公，教我这个完全外行的菜鸟接触PS PR这些专业软件，无论是工作态度还是工作能力都非常不错，他回学校后我们依然有联系，一些专业的东西我不懂的也时常会问问他，步入社会后会越发觉得学生单纯美好，不会像有的社会人有所保留，总是害怕别人学会了如何如何损害自己的利益。他现在虽然不在和我一起办公，但是在外地看到了相关的资料还会发给我希望对我有所启发，这种行为本身让我觉得特别用心，再者就是会觉得如果不去好好学，都觉得不好意思。

第二份小美好来自于青琴小妞，下午收到了小年轻的图片后我又接到了青琴小妞的微信，她发了一段音频给我，是关于婚姻家庭教育的，说是听完后她觉得对她这个单身狗都很有作用，更希望可以帮助到我，嗯，满满的用心，更要认真听再做反馈。

还有接收到的美好来自同部门的佩佩小仙女，我和她约定有时间就接下来的几个月运营公众号的主线内容等相关问题一起讨论商量下，佩佩很热心也非常有主见，给了我很多建议，也发了一些好的链接给我，总的来说，依然有很多值得进步的地方，需要多方面的沟通协作提供专业内容，我也希望，接下来可以把工作做的更好一些，而正因为有这样一些热心和愿意为我提出建议的伙伴，我才拓宽思路，寻求到更多的可能。

关于觉知

我一直在做朗朗的英文启蒙，因为害怕他看电视手机坏眼睛，也是担心他对电子产品上瘾，所以我一直以来都是能不开电视就不开，现在住的家里，索性电视都没有安装，对他做的启蒙听说读写里面听用的最多，但是遗憾的是我发现他好像对听越发不感兴趣，我开始重新去翻《做孩子最好的英语学习规划师》这本书，带着问题重新去思考目前用的启蒙方式是否有问题，在确定了裸听对孩子难度较大的时候，我觉察到只给一个两岁九个月的孩子听他没有看过的内容确实是难度较大，于是我开始改变方法，在晚上回家听完了樊登小读者的一本绘本和古诗词后，我利用我晚上拖地的时间在电脑上放了三集小猪佩奇英文版给他看，一集五分钟，三集15分钟，哪怕他要看两遍，半个小时的时间，也可以控制。在看的过程他很开心，也能描述出一些场景，更会跟着读里面的台词，至于担心看的不愿意睡觉的问题，我借助了黄先生的力量，看到第三遍的时候黄先生把他抱去洗澡，洗澡后我给他穿衣服，然后泡奶，九点多家里的事情忙的也差不多，我就在沙发上看书，朗朗看我看书，也拿自己的绘本看，最终是十点左右在读鼠小弟系列绘本中入睡。

之所以写这件事，是因为我觉得在这件事里我开始用心去觉察某些事情，并带着问题去想如何改进，既然已经确定了做启蒙这件事，那就要做到心中有目标、脑中有理论、手中有资源、脚下有路线，而这每一步，都时刻反思孩子的接受能力和方式方法用的是否得当，我想，这就是有效的觉知吧。