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心想事成全息心法第二课

第二条心法是相信，想要梦想成真，就要相信自己值得拥有！

所有的梦想都实现，相信自己值得这世界上一切的美好！

关于这一点自己确实会质疑自己的能力，觉得有些梦想遥不可及，有的可遇而不可求，还是会自我设限吧，都没有勇气写进梦想清单！虽然内心没有过这样的想法和念头比如这个东西我不值得不配拥有。自我质疑和自我设限是不是就是值得感和配得感不强烈呢？有句话说的好我也相信和十分赞同：心有多大舞台就有多大，但是在努力达成某个目标的时候如果遇到困难或者障碍或者卡点找不到突破的时候，自己可能就会放弃了或者十分气馁，在困难年前妥协了投降了，这是不是还是不够完全相信，没有无条件的相信，也许是这个目标不是自己内心特别特别想要的，否则应该会去排除万难寻求各种资源也要办到！

提高值得感和配得感的小方法：

1.每天都至少赞美自己一次直到赞美自己成为习惯。

要每天不断的积累对自己的赞美和对自己的认可！要经常的赞美别人和生活，学会赞美让它成为习惯！前段学习减少焦虑的一个方法一样，坚持每天现在镜子年前赞美自己，持续的赞美肯定自我相信自信心会增强很多，第一次听说一个姑娘持续的赞美自己变得越来越美，自我完美是美容神器！外在的一切都是内在的投射，好吧从此刻开始实践自我完美，哪个菇凉不爱美呀，让时间来说明一切，我看到老师甜美绽放自然的笑容和飘逸的头发，笑容里面透着心里满满的幸福感，我好想拥有我值得拥有！

2.不评判自己

（时刻觉察自己的思想是不是又冒出一些负面的想法，这点要有意识的有觉知的去体会自己的情绪变化和波动）  很多时候对自己的评判是无意识的，因为习惯成自然了，会导致自己察觉不到但是评判可能随时都会出现。

每评判自己一次能量就会下降一些；每挑剔自己一个毛病，内在的自信心就会降低一些！

信于无形是显化的最高核心秘籍（创造法则）轻而易举的相信，根本不用思考这是最高的相信！这个还体会不深慢慢探索！

学习是一个做到的过程，而不是知道的过程，而且是持续的做到！

学习的知识再多、看的书再多，没有胆量去做或者对书中触动的点也不去践行去改变，那一切都是白读!

头脑里的知道，并不会产生价值，真正的知道，是践行并成为深入骨髓的习惯，举手投足都体现出来，方为真正的知道、学到和悟到……

很多问题向内求，问自己，就有答案！

自己眼中的自己比别人眼中的自己重要的多

不要太在意他人的想法和评论，要不会活的很累，活出真实的自我，让真实的想法绽放出来！

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