时间管理心法

有同学问「时间管理」方面的心法。

我发现，好像很多同学，都会有一个问题 ——

每天要做的事情很多，但又感觉时间总不够用。

所以，大家会觉得，这是「时间管理」出了问题。找到一些方法，就能解决这个问题。

在我看来，时间管理的核心，只有一句话 ——先做重要的事情。

有一个概念：28 法则。

我们每天要做的事情中，20% 的事情，会有 80% 的产出。

所以，我们要做好时间管理，就需要在行动前，想清楚，哪些事情属于那 20%。

然后，把大部分时间，投入到这 20% 的事情上。这部分事情做好，结果就不会太差。

剩下那 80% 的事情，不做也没事，影响不会很大。

但日常工作中，我们有时候不会去思考这个问题。

因为大脑有一个「最小耗能」原则。

做一件事情，如何做耗费能量最小，它就会选择怎么做。

而思考，是很耗费能量的。

所以，我们看到一大堆事情，会逃避思考，选择那件不用思考、看起来最容易、做起来也最容易的事情。

于是，花了很多时间，做了很多事情，但发现，结果并不理想。

所以，就会焦虑、迷茫等。

所以，我们可以在每天开始工作前，花 10 分钟思考一下 ——

今天我要做哪些事情？

这些事情里，哪个是更重要的？

为什么它是重要？

我凭什么认为，自己的判断是对的？

想清楚以后，把精力最好的时间段，留给最重要的事情。

这样，每天的效能，就会提高很多。

时间其实没法管理，无论你怎么使劲，它都只会自顾自的流逝。

我们能管理的，只有自己 ——

对自己而言，哪件事情是更重要的？

想清楚后，去做那件事，就好了。

比如，我觉得，人生最重要的事情，永远是健康。

所以，在时间管理上，我永远会把「锻炼」这件事，放在首位。

每天早起，就去锻炼。

工作一会，就去锻炼。

状态不好，就去锻炼。

……

因为在我心里，健康最重要，所以锻炼最重要。

其他事情，都会排在它后面。

留一个思考题吧，

你今天准备做什么事情。

这件事情对你而言，是最重要的吗？为什么？