【日精进】2020.3.20

本月目标：

1.平台正常运作

2.社群的初步运营方案

3.【爱自己】项目筹备

本周A类事件

1.一裹春补货与结算

2.【爱自己】内容思维导图

3.孩子一起打卡

4.跑步30公里

5.学习《道德经》每日两章、社群运营课程

本周B类事件

1.召开家庭会议

2.制作回家视频资料

3.做早餐

4.阅读完《叔本华的治疗》

5.每日2篇

本周C类事件

1.孩子们作业完陪伴看电影

2.做点心给孩子们吃

3.大扫除

今日要事执行情况：

1.健康:静坐/午休

2.家庭：整理厨房灶台卫生

3.学习：《非暴力沟通》、《黄帝内经》

4.社交：秀秀、危总

5.效能：完成80%

6.财富：记手账 无消费

7.事业：无

8.体验：自律者需要好的监督者陪伴

感恩：

1.感谢宣爸送食物，打水给我们

2.感谢社区工作人员询问上门服务

3.感恩宣宣改掉昨天坏习惯让我今日没有太大情绪化

反思：

1.晚睡

2.每件事所需时间没有掌控，一天都在清理

明日青蛙：

1.清洗洗衣机，衣服，书房与洗手间

2.践行好高质量亲子时间管理

3.《黄帝内经》笔记记录

微习惯：

践行：正姿，记账，泡脚,静坐