此刻的气温是零下5度，这个冬天已到了尾声，但依然很冷。就像今年的春节的假期，直到最后一天，依然哪里都没有去。
宅，只限于空间。我的大脑，却一刻也没有停歇，一直不断的胡思乱想。一会儿是飞驰人生，一会儿是疯狂外星人，一会儿是流浪地球，仿佛来电狂响！
这7天里，最特别的是加入了即兴喜剧社，一个很有意思的线上社区。
即兴喜剧（Improv Comedy），是指一群演员在没有剧本、没有提示的前提下，根据观众的现场建议，创造情节和角色，来完成一场完整的喜剧演出。
生活本身就是一场大型的即兴演出，需要随机应变。
即兴喜剧，可以培养随机应变能力、协同能力、公众表现力、创意能力、故事技巧，还有沟通技巧，就像昨晚看的电影《来电狂响》。
加入这个社区，还是费了一些周折，即便是通过大伟哥的推荐，也要过五关斩六将，接受培训，层层考核。其中有两个基础练习叫送礼物和幸运的是，不幸的是，送礼物这个游戏在元旦007深圳年会上领略了。
其实学好即兴喜剧有五个重点：
1、先学会说“Yes，and”
这是即兴喜剧最核心的理念：Yes，and，我们在跟任何人沟通的时候，都一定要先认可对方，再给出建设性的信息。
凡事记得说"Yes”，"接受”是应变的前提。Yes指的是接纳，也就是说不管你的队友在舞台上创造出什么，你都要接受，包括他的身份，他给你的设定，他台词里的一切信息。
2、找到团队的"集体心流”
“心流"，意思是一个人在做一件事的时候非常专注，进入了一种全神贯注的状态。集体心流，就是整个团队都聚焦在同一件事、同一个项目上，每个人都全神贯注，默契得像共享同一个大脑。不同成员之间的脑电波产生同频的时候，就能秒懂对方所有的信息。集体心流，也是即兴表演演员们在舞台上追求的最高境界。如何做到呢？所有人特别注意倾听彼此。目标，要把团队成员的想法都连接在一起，所有的情感都被连接起来，所有的人服务于团队的需要。怎样训练集体心流？就是尽量把团队的成员控制在2-6个人之间。
3、大脑空白？学会制造创意
从0到1，有这么几个步骤：
第一步：用灵感的起跳点找到抓手。在即兴的舞台上，演员走上舞台，第一件事就是去问观众要一个建议，即一个信息点。创意的第一个诀窍，就是去找一个限制，限制是创意的好朋友，有了信息的限制，就有了一个灵感的弹跳点。可以通过两种方法来要建议：一是问别人要； 二是可以自己根据热点事件来创造。
第二步：做关键词的联想找到主题
从刚才的信息点开始联想，尽可能从不同角度联想几个关联信息的关联词，去挖掘深层的主题和话题（找出意义和价值）。
关联：横向，从一个小小的灵感弹跳点延展成很多的点，拓宽思路。纵向，帮助往深里走，把场景、项目找到意义
第三步：用视角的转换打开思路
信息点有了灵感的起点，关联技巧变得思路开阔，但如果还是出现灵感阻塞，可以从第三人称变成第二人称和第一人称，来描述和表达同一件事，只要转换视角，新点子就会源源不断地涌现。
4、快速应变：把错误当礼物
在即兴的舞台上，演员每一秒都需要对快速发生的一切进行即兴反应，无论什么情况发生，故事都必须往下推进，场景都必须完成。
快速应变的两种心态：第一种心态，快速地接受错误，把它当做一个礼物。第二种心态，相信自己的心，一定能有答案。（心比脑快，听从你的直觉）。
快速反应的两个技巧：第一个技巧：Yes，because(是的，因为)。"Yes，because"也叫"合理化技巧”，用熟悉的话来说就是将错就错。第二个技巧：感叹词引导。就是首先回应情绪，再回应内容，让情绪替自己找到迅速反应的方法。
5、提升表现力和感染力
第一，好好玩耍。“表演”在英文里其实叫做"play”，意思是玩耍。也就是说，要在舞台上专心致志地沉浸到这个事情当中去，拥抱每时每刻，尽情地投入，越沉浸越自然。
第二，深刻地理解和观众的关系。就是跟观众建立一种亲密的关系，想象他们是这个世界上最亲近的人，可能是自己的爱人，可能是自己的父母，可能是最好的朋友，总之就是可以在他们面前做任何事情的人。
第三，顺应恐惧，增加勇气。心理学上认为恐惧是没有办法消减的，但是勇气可以增加。克服怯场需要不断地进行舞台实践，当有一天你的勇气增长到足够的时候，怯场就消失了。
第四，活在当下。活在当下的关键在“倾听"。如果积极倾听，把注意力集中在别人的身上，而不是只关注自己，那么就去除了其他的私心杂念。
第五，与冲突合作。必须接受人和人之间的差异，关键是自己，不要去预设情节，也不要去预设别人，这才是避免冲突的关键。冲突就像失误，其实也是另外的机会，对方给了一个你原来没有想到的方向，没准这个故事会比你预想得要精彩很多。
加入到即兴喜剧社才深深体会，原来生活就是一场即兴表演。
农历27，这一天注定很忙碌。幸运的是，一早我就组织大家，把该发的年货发完了。9:00和亚子准时出发，去陵园看望晓辉。天气很好，没有什么风，来此祭奠的人，也好像没有往年那么多。不幸的是，仪式开始的时候发现我和亚子都没有买蜡烛。幸运的是这里的小店可以买到。晓辉平时很爱花钱，这一次我们依旧买了很多纸钱烧给她。看着她的照片，很安详。不幸的是，我只能在梦里见到她。
幸运的是一切顺利，赶快回家洗了个澡，换了衣服，还能去单位上会儿班儿。不幸的是，刚到单位，就发现了小学同学的留言，她和刚从深圳回来的同学已经出发去饭店了，不是说好的一起走吗？本来还想一起去同学家，先看看她的父母。幸运的是，下午的时间很充裕，可以吃完饭再去，也有至少10年未见了吧。
不幸的是，在去的路上，接到朋友的电话，说他的车坏在塘沽了，让我去接他。幸运的是，我还是见到了同学的父母，华发满头，但精神矍铄。不幸的是，在去塘沽的路上，又接到嫂子的电话，她的母亲快不行了，让我帮着找一位大了。幸运的是，同学里有这方面的专家，我赶紧和他联系。不幸的是，他正在开会，无法立即获得结果。
幸运的是，我在去塘沽的路上，成功的接到了朋友的爱人，而朋友和他的车一起，送去天津维修了。不幸的是我要继续把他的爱人送去塘沽看长辈，之后还要去天津接朋友。
大了的消息迟迟未到，幸运的是，朋友的爱人有这方面的资源，她朋友的哥哥是这方面的业内人士。不幸的是，回去上班是不可能了。
来到塘沽，朋友的爱人去看长辈。幸运的是，他家门口就可以看到高高耸立的周大福天津滨海中心大厦，530米，甚是巍峨。不幸的是，从塘沽去天津，路上车很多。幸运的是，快到天津的时候同学回电话了。不幸的是，要找的大了去广西旅游过年了，只能再联系其他人。
到了天津，幸运的是，朋友已经把要修的车安顿好。不幸的是，接他的地点，需要他走好远。同学的电话很快回来了，幸运的是，这次一切安排妥当，拿到了大了的联系方式。不幸的是，天已经黑了，我们只能踏着夜色回家。
忙碌了一天，肚子都有些饿了，幸运的是，朋友要请我吃饭。听说，幸福广场里的酸菜鱼不错，我们决定尝尝，不幸的是，人很多，需要排位。幸运的是，没排多久，就到我们了，而且菜真的很好吃，还喝了朋友带来的地道好酒剑南春。
回到家已经是晚上9:00了，正准备上网浏览一下新闻，不幸的是，嫂子来电话，她的母亲走了。我也不知该如何安慰她，幸运的只是提前联系好了大了。我又重新穿上衣服，准备去医院，不幸的是，晚上喝了酒，无法开车了。幸运的是，嫂子来电话说，不用去医院了，直接去家里。
不幸的是，我找到了小区，却忘记了是哪栋楼。幸运的是，我终于找到了，帮助搭好灵堂，布置好房间，一切还算顺利。不幸的是，老人走了，嫂子双亲都已不在。
再次回到家，已是第二天凌晨1:00，真是忙碌的一天。这一天让我深深体会：生活，就是一场即时戏剧，不断变换着Who、Where和What。这个舞台上，没有主角，所有人都是主角。
春节前，制定了几个目标。看一本书，一场电影，听卓克密码学30讲，写一篇好文，值三天班，筹备春节后的非马聊天会。幸运的是，看完了《七年就是一辈子》，《来电狂响》、《流浪地球》，听了卓克密码学30讲，吴军科技史纲60讲的前28讲，正在写这篇文章，打了4场乒乓球。不幸的是，有些目标还是没有完成，非马聊天会没有筹备好，值班马马虎虎，有些工作没有完成。受情绪的影响，还是不够自律，时间的利用不够高效。
瑞.达里奥说，每个人都会犯错，主要的区别在于，成功人士能从错误中吸取教训，而普通人不能。痛苦+反思=进步。
幸运的是，我知道了这个原则。不幸的是，我还没有执行到位。