傲夏天
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初识 南京溧水 山地半程

对一切有文化底蕴城市都会特别的喜欢，来过南京很多次了，山地半程，对于去年跑过几次越野的，我来讲，完赛应该不是很大的问题(ಡωಡ)hiahiahia


初识溧水，被这样一座古塔吸引，虽然是五灯火阑珊，却真正是有历史的古塔！

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定妆照～名字墙～还有身边的同去跑步菜鸟，对于这一次的山地半程马拉松，我内心是拒绝和抗拒的，一个不太熟悉的城市，一个被赶鸭子上架的报名，还有半生不熟的人，总会让我没有了安全感，好在有骆神的全程陪伴。今天是开心的一天٩(๑^o^๑)۶

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既来之则安之，采些照片留点念想的仪式感，还是要有的！

起跑线的人头攒动，农夫山泉跑团的庞当阵容，嗨翻天的音乐，一下子就能让人感觉到热血沸腾！

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起跑就开始爬山，坡不是一般的堵，路不是一般的虐，人也不是一般的多，曲折蜿蜒的山路，起起伏伏，就好像人生的起起伏伏！上坡的时候虐和全力以赴，下坡的冲刺和爽呆！每一段路程都有不同的体会，每一段风景都是赏心悦目！

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说实话，开始想的230能顺利完赛，起跑的坡，和沿途的蜿蜒曲折，自己感觉顺利应该在300.没想过能在230跑完全程，看来之前一个月的强化训练，曹sir还是功不可没!

这次的山地半程相当于21+的间歇跑，上坡下坡的变速真的很虐，但是大腿和小腿的肌肉并没有不适感，没有热身的时间，加上上一次杨春湖半程的旧患导致膝盖窝在跑完之后会有点不舒服，比起虐腿训练，这一次的半程真的算是轻松完赛！

沿途的竹林、湖泊，油菜花地、梅花园道，所有的美景，无法用照片采集，也无法用文字去描述，每一次的半程都是一个美丽的故事，与赛事主办来讲，较多的补给站，美丽的跑道，都让我留下了非常好的印象！与跑马跑城市认识一个新的城市那不一样，看到的是钢筋水泥的冰冷，现代化的高楼林立，而在山地田林之间的奔跑，更让我回归自然，享受这难得的一份宁静与惬意！

爱上越野 爱上山地跑～

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