原谅之前，请认真地恨

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小时候听过一个笑话，说有个人每天穿着小一号的皮鞋东奔西跑，把双脚磨得全是血泡，痛苦万状也不肯换合脚的尺码。别人问他为何如此自虐？他说：我的生活里充满了糟心的事，但是每天晚上回家，踢掉鞋子的时候，就能感觉到巨大的幸福。

穿什么鞋子，是自己的选择。每一种"自虐"里，都有着更重要的需求。无法原谅父母，也一样。

面对过往经历，我们为什么那么着急地想要"放下"、"原谅"？是否真的发自内心？未必。只是因为我们听说，只有放下和原谅了父母，接纳了过往经历，才能让自己得到解脱。这让我们以为：哦~原来我的痛苦，是因为还在记恨父母啊！

我恨错了，原谅才对。我要原谅！

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明明提起小时候父亲那顿打，身体还会发抖；明明想起母亲对自己的态度，眼睛还会落泪；童年的一幕幕出现的时候，心中还会疼痛…

但头脑却在要求自己：你不能恐惧，不能落泪，不能疼痛。你要原谅！

否则，不仅你得不到幸福，还会波及自己的孩子！

这是对自己无情的恐吓与欺骗。

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一个孩子受了委屈，他需要的不是安抚和逗乐，而是在成年人的陪伴下痛痛快快地哭一场；

两个伙伴有了矛盾，他们需要的不是马上握手言和，而是酣畅淋灕地打一架；

一个团队获得了荣誉，他们需要的不是站在镜头前谦虚地说：我的荣誉都是来自他人的帮助，感谢XXTV，感谢教练，感谢父母……而是掀翻了屋顶的欢呼、拥抱、流泪、为自己骄傲！

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我们的大脑里，被结结实实地塞进许多"对"与"好"的严苛标准：

要爱，要和平，要谦虚，要宽容……相应的不爱、骄傲、仇恨和愤怒就是坏的。

在好与坏的天条中，唯独没有人教会我们：什么是诚实，什么是忠于自我。

思想品德课上，老师的确教导我们要诚实。然而是怎么教导的？

当我拣到一个很贵的玩具，要马上想到"拾金不昧"的品德，二话不说归还失主。

心里真实流露的喜欢和不舍，那是必须要镇压下去的！否则就是道德败坏！

你敢怨恨父母？那是不孝！不孝不会有好报！看吧，心理专家都说了，自己得不到幸福，还会传递给下一代。怎么样？怕了吧！

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我们对诚实的教育，恰恰是说谎的教育。自己的大脑对自己的内心说谎，真实的感受被虚伪的"道德"伤得鲜血淋灕。

真正的道德什么样？

看见玩具，真实地感觉到喜欢和不舍。承认它，才能推已及人，去共情到失主是多么痛心和着急，从而发自内心地想要归还。

这才是真正的道德，不是出于铭记规范，而是出于感同身受，出于爱。

如果难以忘怀父母在养育过程中对我们造成的伤害，我们需要的不是强迫自己违背真实的感受去放下和原谅，而是认认真真地去恨一场。

不带任何内疚的包袱和评判的枷锁，纯粹地、负责任地去恨。

直到这恨像眼泪一样流完，像愤怒一样吼空，那求之不得的"放下"，也就自然实现了。

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及到彼时，内心将变得澄澈清明。恨过了，恨完了，又有什么需要被"原谅"呢？

本来无一物，何处染尘埃。