父母实操课第一天感悟

昨天一天的课程结束后，老师布置了作业，总结这一天学习学到了什么？我这是第二次复训，当老师再次讲到接纳孩子的时候，我们接纳什么？理论是接纳孩子的情绪 动机 人，不接纳行为。这个我特别有感触，因为家里有三个孩子，所以我每天都会接受这样的挑战，孩子们每天都会有很多事情发生。我也是因为很多时候接纳不了孩子们每天都花样百出的各种行为纠结，所以再次走进课程的。

比如前天参加沙龙女儿非要和我一起去，两个小时的沙龙，她基本都是很安静的等待，沙龙课程中间她要求我回去路上给她一个小奖励，因为我想安静听课，所以我答应了她，不过没有说买多少钱的玩具。这就给第二天的事情埋下了隐患。第一天下课回到家，女儿见到我后给我汇报一天的事情，抱怨姥娘不让买东西，她生气。我接纳了她的情绪，她这事很快过去了。她又想起来昨天答应的买玩具的事情，就说这么晚了买不了了，和我探讨买多少钱的，我说不能买太贵的，平常我带着他们三个都是限制金额的，即使这样我也经常被老公控诉花钱太多。所以这也是我想再次复训想给孩子们建立规则的一个需求，我想家里可以安静的讨论问题，不要大的哭小的叫，每天鸡飞狗跳的。我说我是答应买玩具，不过我只能买10元以下的，女儿好聪明啊，马上就答应强烈的抗议说，10元以下能买什么呀，不行，不行，她开始用平常她经常用的招数抗议了，我把她爸爸搬出来压她，我说:“你妈妈这还说我花钱多呢！我买不了贵的”女儿说最少也得20-30的啊，我听她说出买多少钱的，我就说，那最多不能超过20吧！看我态度强硬哭的招数不管用，就自己妥协了一点，然后她就纠结到底买什么，后来她自己选了一个18.7的东西。买东西事件结束了，我和孩子在这个事情中体验了接纳孩子的情绪 动机 人，我可以接纳她买不了东西闹情绪，接纳她做到一件事情可以得到奖励的动机，可以接纳她是一个可以有耐心等待的孩子，我不能接纳孩子花钱太多的行为，体验慢慢建立规则的过程。

下午讲到了安全感，自信的建立，需要做到，多做到，体验赢的感觉，当我们有了底气，自信慢慢就建立起来了。我的感受是自己一直坚持参加学习，我的自信越来越多了，我的笑容也越来越多了。当老师讲到大家可以不眨眼买1000元的衣服的举手时，我举不起来，因为结婚13年我一直在家带这三个孩子，没有经济收入一直是我的一个痛点，我心里经常感觉没有价值感，孩子们听话的时候还好，如果他们长期闹，我就会特别生气 愤怒，感觉我为了你们放弃那么多你们还不听话。还有老公，只要他和提钱难挣，和我算账我就很生气，秀娟院长回来后的分享会我回来晚了，老公找事，开始给我算账，然后上升到说我一个女人我晚回家不学好，我当时非常愤怒的反驳他为什么你可以和朋友喝酒到12点，我学习9点多都不行呢？我难道不能有我的朋友圈吗？我也有权利出去，你不能控制我？你也控制不了我，那天我和他吵架，他没完没了，后来我想也许他是爱我，只是表达方式不对，后来我和他认错，哄他，不过第二天我还是很生气，我睡了一天没有出门。我的感受我那样讨好他，我不舒服，为什么他可以那样对我？因为他知道我没有经济实力我离不开他，我舍不得三个孩子，所以他可以那样对我。在别人眼里我是不用上班，老公能挣钱，我是一个幸福的女人。不过当他这样对我心里难受的时候，我以前一般都是找闺蜜去说说，现在我学习了我也会表达给他，你那样对我心里难受，我感觉愤怒生气。周五参加沙龙前，我提前给他打电话，我去参加沙龙，我9点回来，这次他没有生气，我回来的时候他在沙发上看电视。昨天我和平姐说这事，她说这是尊重。以前我们闹了矛盾后我都是压抑了自己的感受，当我不舒服的时候我不可能全心全意的带孩子的，我会把对他们爸爸的愤怒情绪发泄在孩子身上的，那样孩子们怎么可能好呢？夫妻关系是家庭教育的基础，夫妻关系是家庭的根，孩子是枝叶，只有根营养丰富，枝叶才能长的好啊！

后来老师还让记下接纳是共情的基础，共情是有效沟通的基础，这也是我需要学习的地方，期待今天的学习。