Oct.25《断舍离》3：如何改变思维，选择断舍离？

文/杜豆豆

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（接上篇）

断舍离

断舍离，就是断绝贪欲、舍弃多余，脱离执着，让心轻灵如羽。

断舍离不容易，是因为你丢不掉，原因或是逃避现实，或是沉溺怀旧，或是忧虑未来。

要做到断舍离，你需要改变思维。那么该如何做呢？

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接下来，我们讲第三个重点：如何改变思维，让你选择断舍离？

先思考个问题：在物我关系中，你认为谁才是真正的主角？

有人说，这话问得多余。东西拿来是为我所用，当然“我”才是真正的主角了。可是，事实上，你发现了吗？当你收拾屋子的时候，你从来没把自己当主角，而总在说“这件东西”还是有用的，所以你总是丢不掉东西。

这世上，你会遇见很多人，也会有很多朋友。但是，真正知己的不过两三个而已。物品也是一样，它来到你身边，是因为你当下需要它，你要做的是留下你当下最需要的心爱之物。

当你的住所变成了你和你的心爱之物的天地，它才会成为你避风的港湾，给你带来安详和宁静的家。想想这样的美妙，难道你还没有动力去行动吗？

当我们开始动手时，还需要搞清楚三个概念：收拾、整理和打扫。

收拾，是断舍离的关键，也是整理和打扫的前提。你要学会筛选出需要的东西，舍弃不需要的。然后，才能把剩下的物品进行分类收纳和整理，才能去扫地、洗洗刷刷，完成大扫除。如果收拾没做好，就算你每天整理和打扫，房间还是会很快就乱糟糟的。

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那么，什么是可惜呢？

我们常说扔掉可惜，是因为没有摆正物我关系，觉得这件物品还有用。但如果我们换个角度呢？

“我没有用到这件物品，荒废了它的价值，这样实在是太可惜。”

荒废也可以是一种可惜。明明自己不需要，却要强留着，让物品白白搁置在角落荒废价值，这才真的是可惜。

不过，还有些人，在收拾东西时，会钻进一个误区，总认为别人的东西都没用。

这一点，家里有老人的，会很有体会。因为老人经历过物质贫乏的年代，常常会存放一些瓶瓶罐罐什么的。一旦你要扔掉他们的东西，很容易产生家庭矛盾。这个时候，你该怎么做才好呢？

作者说，不要急着扔掉身边人的物品。如果你能先从自己开始做起，保持持续的断舍离生活，你生活的改变和产生的能量，早晚会感染到他们，让他们能慢慢开始收拾的。

活着，就是不断选择的历程。

一旦你想清楚这一点，你就不会再逃避。面对闲置的物品，你也不需要再纠结，你会坦然地对满屋的杂物做出果断的选择，让该留的留下，该去的离去。

讲了那么多，到底该如何动手，让我们实现断舍离的生活方式呢？

我们下次讲。

活着，就是不断选择的历程

（未完待续）

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作者简介：杜豆豆，IT从业20余年，曾先后研修英语、计算机、美学和心理学专业。早年创过业，后就职多家全球知名IT外企，现工作于某研究院。书痴一枚，闲时码码字。兼任多家平台签约作者，会员合伙人，万卷好书工作室、万卷好书读书会创立人。