如何划分界限？做到不越界

关于养育孩子这个话题，是大家非常关心的话题，也是最困扰父母的问题。盯的紧了，父母受累，孩子受累，都不开心。放养吧，孩子没有规矩。如何把握这个度呢？理想的场景是什么呢？就象我们跟孩子做的一些活动，通常父母们愿意置身其后，观察，跟随，就是和孩子保持这种连接，去引领他，孩子很开心，很有创新力，父母也轻松开心。

那怎样去划分这个界限呢？

一，从自己的感受上。就是我感觉这件事0K，可以接受，正向温暖。感觉不OK，身体退缩，心里难受。

妈妈要休息，孩子大吵大闹在玩耍，孩子干扰到妈妈了。

妈妈呵斥，指责孩子。妈妈越界了，孩子很开心呀，妈妈感受不OK，越界了去呵斥，指责。那怎样不越界呢？告诉孩子，妈妈需要安静，你们声音大，我没法休息。让孩子明白这种行为，下次改正。

还有一种情况是溺爱，就是没界限。孩子小的时候揪妈妈头发一下，妈妈认为孩子小，我是你妈，可以忍一下，小孩子就会一再地去拭探，他不知道边界在哪，这种事情相信妈妈们都遇到过，一味下去，伤害的是孩子，同时也会伤害父母。还有小孩子在家拿零花钱，从少到多不去限制他，他同样在这件事上也没边界，不知道这样不对，大了会受到伤害！

二，接纳度。

就是针对孩子这种行为，是给他空间，允许他，给他自由，还是控制他。

星期天，孩子在家，父母就希望孩子在身边，哪也不能去，要孩子去奶奶家，同学家就生气，必须按照父母的要求来，那就越界了，你干涉他了，你侵犯他了，你可以给他自由，去奶奶家，同学家保持和父母的联系，按时回来。这就把界限分开了！

三，行为窗口

这个行为发生了，受困扰的是谁？逃不脱都是因为我的魔咒，就是有一个事情发生，就觉得是不是都是因为我，特别害怕自己是错的那一个。

孩子在学校受到挫折了，回到家，不开心，耍脾气，父母很容易跳进这个问题，我哪不对了，没说你呀，还是哪做错了，喜欢把自己牵扯进去，这就越界了，你要去倾听他，共情关注他呀，那就不越界了。

如何做不越界？

一，作一个协助者。就是不去指责，责备，不是说你怎么不好了，而是说此刻发生什么了。我们都有丢东西，找东西的毛病，这种事发生后，经常会咋说哩，你就是丢三落四，没一点规矩，随手乱扔，说你多少次就是不涨记性，下次能不能不这样，给我记清楚，越说越急越生气，此时，只需要协助他，帮他，倾听他，描述此时状态就行。他会把事情理清楚。

二，每个人都有自我修复的能力。给孩子一个机会，让他有一个独立的空间，可以独立选择。

对小孩子，有个口头禅叫人来疯，你越逗他，他越没完没了，见到你坐在那里，小孩子会突然来打你一下，你要回应一下，他会反复来打你一下，假如你只当没看见，继续陪他玩，慢慢他就会安静下来回归正常状态。

总结一下，如何去划分界限呢，就是为自己的感受和需求负责，不要因为自己过度的担心或者这种投射的情绪，牵扯到对方的麻烦当中去，谁的麻烦谁解决。你是你的事，我是我的事，不越界！

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