新家长必修课—好好说话（中）

2022年7月27日 星期三

《新父母晨报》

【育儿知识】：不吼不叫地沟通（中）

✨昨天在晨报中我们了解到：大吼大叫是家长的“常见问题” 。今天，我们需要搞清楚的是：自己为什么在生气的时候容易吼叫？说到这个问题，里边包含两个非常重要的原因，今天我们来说第一个。

✨1、压力过大会使人冲动易怒

✨樊登老师讲过一本书叫做《感受爱》，那本书里讲过一个道理：当一个人压力过大的时候，所有事物都容易使他愤怒，他体会不到眼前的美好，体会不到那里边的烟火气。

✨比如，家里边乱糟糟的，孩子在屋里跑来跑去的闹，这是生活的常态，但如果放在某一部动作片的结尾，这会是非常温馨的一个画面——主人公终于打败了坏人，最后回到家里，看到孩子跑来跑去，其乐融融。你会觉得，这真美好、真幸福。

✨人们在每天早上起来去上班的地铁上，很少会吵架，但是下班的地铁上，吵架的就很多，原因很简单：因为压力大。压力太大的时候，你就会做更多的可以让自己放松的这种事情。所以，当你压不住自己的脾气、想要冲孩子大吼大叫的时候，往往是因为压力过大。

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