想减肥吗?来,我告诉你这样减肥更有效

          在这个社会的审美观念里,“一胖毁所有”,好像大多数人都希望自己尽可能的瘦,尽管已经很瘦了……

        减肥,都尝试过什么方法呢?

①吃减肥瘦身药等内服产品。很多美眉会为了让自己快速瘦下来,或者不喜欢运动……之类的原因吃减肥药,可效果呢?在短期内,可以得到肉眼可见的瘦,但渐渐的,你会发现自己和原来没什么差别,或者更胖,这就是减肥药最大的弊端:反弹。且不说减肥药对身体健康的损伤。在我身边,那些选择吃减肥药减肥的人,基本上最后还是跻身于胖子行列。其中还有一种让我不得不提的内服减肥方式:吞虫卵(有点重口味啊)。在虫卵时期把虫子吞到肚子里去,然后,这些虫子会在你的肚子里生长,你吃进肚子里的营养,将会被它们吸收掉,所以你吃什么都不会胖,相反,还会面黄肌瘦。等你瘦了,在吃一种杀虫药把它们杀死。通过这种方式减肥,还要健康吗?

②扣嗓子眼儿。有些爱好美食还要保持身材人士会选择这种方式保持身材。曾经听过金星老师对此事的评价:一张嘴把两种器官的功能都用了……(这种方式好像也有点重口味)

③节食。现在好多姑娘为了好身材都不敢吃饭。在我高中的时候,让身边要艺考的同学最头疼的就是减肥了。我认识一个女生,她那段时间基本上每天就吃一个苹果,其他什么都不敢吃,然后……然后她就因为节食减肥得了胃病,在高考的关键时刻

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