想减肥吗？来，我告诉你这样减肥更有效

          在这个社会的审美观念里，“一胖毁所有”，好像大多数人都希望自己尽可能的瘦，尽管已经很瘦了……

        减肥，都尝试过什么方法呢？

①吃减肥瘦身药等内服产品。很多美眉会为了让自己快速瘦下来，或者不喜欢运动……之类的原因吃减肥药，可效果呢？在短期内，可以得到肉眼可见的瘦，但渐渐的，你会发现自己和原来没什么差别，或者更胖，这就是减肥药最大的弊端:反弹。且不说减肥药对身体健康的损伤。在我身边，那些选择吃减肥药减肥的人，基本上最后还是跻身于胖子行列。其中还有一种让我不得不提的内服减肥方式:吞虫卵（有点重口味啊）。在虫卵时期把虫子吞到肚子里去，然后，这些虫子会在你的肚子里生长，你吃进肚子里的营养，将会被它们吸收掉，所以你吃什么都不会胖，相反，还会面黄肌瘦。等你瘦了，在吃一种杀虫药把它们杀死。通过这种方式减肥，还要健康吗？

②扣嗓子眼儿。有些爱好美食还要保持身材人士会选择这种方式保持身材。曾经听过金星老师对此事的评价:一张嘴把两种器官的功能都用了……（这种方式好像也有点重口味）

③节食。现在好多姑娘为了好身材都不敢吃饭。在我高中的时候，让身边要艺考的同学最头疼的就是减肥了。我认识一个女生，她那段时间基本上每天就吃一个苹果，其他什么都不敢吃，然后……然后她就因为节食减肥得了胃病，在高考的关键时刻