如何面对恶评

前几天老师和我聊天聊到一件事，我发现我的心境成长了好多，成熟了很多，穿越了很多情绪，这是学习带给我的。

老师说有人和他说我是绿茶婊，当我听到的时候，我内心有一点点情绪，刚开始是莫名其妙，从来没想过这个标签能被贴在我身上。

当时第一时间没懂这个标签的具体意思，老师让我去百度查一下，我有点想笑，真的去查了一下，

绿茶婊（Green Tea Bitch）源于2013年“海天盛筵事件”，也是对外围女的一种绰号，泛指外貌清纯脱俗，总是长发飘飘，在大众前看来素面朝天，在人前装出楚楚可怜、人畜无害、岁月静好却多病多灾、多情伤感的样子，背后善于心计，玩弄感情的女人。

查完之后，我没啥情绪了。

这根本和我一点都不符合，不管外在还是内在，我都是相反的。

我觉得这人应该很不了解我，就对我贴这样的标签，他很有问题，而且还背地里嚼舌根，更有问题。

他有可能很嫉妒我，因为我太优秀了。而且我更正向的去看待这个标签，我当他在夸我清纯脱俗，长发飘飘，人畜无害吧。

然后我就对自己有了一个很好的觉察，反观以前听到这样的话，我会超级难过，委屈，被误解，会觉得是自己做的不好，得罪别人了，讨人厌了，我会因为别人这样的一句话，一个标签，让自己难过好久，变得不自信，这是我以前的模式，我太在乎别人怎么看我了。

相反，现在想的是，别人给我贴恶毒的标签，难道有问题的不是那个人吗？为什么要因为一个有问题的人影响到我的心情，自信，和内在价值，这是很不符合逻辑的。

你看，很多明星那么美，那么有才华，除了有很多人喜欢他们，天天也有很多键盘侠在网上留很多恶评骂他们，难道就要因为这么多恶评，不做明星了么？

老师借此教我看问题从一次元到二次元，从自己身上看到对方身上，再跳出来去看整个事件，我按照了时间的横向对比，我发现我成熟了，不再那么玻璃心了，内心变得更强大了。