第八章 让孩子不抵触爱交流的妙招
在教育孩子的过程中，很多家长最苦恼的就是“孩子不听话”，你强调的东西，他不在乎，你反对的东西他要去做。
不要责怪孩子不懂事，不听话，因为时代在变，孩子们越来越有自我意识和民主意识了，他们需要你平等地去尊重，用更科学的方式去沟通，不要再用以前的压制的方式来强迫他做某事，而是因势利导的去解决。
在现实生活中，家长们责怪孩子不听话，家长强迫孩子，孩子越抵触。怎么才能让孩子听得进呢？
要想让孩子接受你的建议—听得进，就得学会接受孩子，接受孩子的一个重要标准就是别摆家长的架子去压制孩子，要与孩子平等交流。
第一，告别“老板脸”，放低姿态，让孩子觉得你可亲近他。距离感少一寸，沟通力增一尺。
第二，多对孩子的事情感兴趣。
可能在大人的眼中，孩子们的事儿都是小事儿，可在孩子心中，那些所谓的小事儿，可能就是大事儿，我们要多与孩子聊天，孩子的事，我们也要别人出强烈的兴趣，这样他们会更加亲近我们。
第三，不要总是自己发表意见，不搞一言堂。即使自己有想法，也要多问问孩子如何想？让他们发表自己的意见，哪怕孩子意见听起来很可笑，也要认真的听完。
第四，允许孩子说“不”。
不要因为孩子有不同的意见而说孩子不听话，而是应该鼓励孩子让他放心大胆的说出不同意见。
在生活中，我们要多以肯定和鼓励的方式去引导孩子，肯定孩子的长，让孩子有成就感。
我们常说“将心比心”，在教育孩子中要换位思考，换心感受。很多家长可能只是从自己的角度去思考问题，没有考虑孩子的感受与立场，结果往往会误解，甚至伤害孩子。
换位思考就是站在对方的角度设身处地的去思考。
换心感受更强调当发生矛盾时，假如你是对方在当时情况下，你有何情感反应呢？人是情感动物，越能重视情感反应，冲突就会越少，让人生气的事情也会少。
作为家长，越能赢得孩子的信任，就越能打开孩子的心门。“管理之道首先是安心之道。”让孩子接受教育或乐意与你沟通的过程中，赢得她对你的信任，并保持这份信任是至关重要的，你能赢得她的信任，他的信任就为你打开，你伤害了他，失去这份信任，她的心门就为你关闭。
家长在孩子与他人发生矛盾冲突时，我们要做到客观公正，不妄听他人，关键时刻要为孩子撑腰，当孩子最需要你的时候，你要为他撑腰和主持公道，不要总是当不负责任的老好人，给孩子永久的安心丸。
前不久滑县发生了一位九年级的女生跳湖自杀，听说是孩子在课堂上睡觉，被老师批评到家，又被家长批评了一顿，可能是玩手机惹的祸，被家长没收手机，结果孩子委屈而走上自杀的道路，家长后悔莫及。
这件悲剧就是因为家长没有与孩子及时沟通，而是粗暴的采取极端的手法，结果让孩子觉得老师家长不可信任，所以才走上绝路。
“三明治”批评法
在教育孩子的过程中，批评是常见的手段，但是如何批评却大有学问，一般人批评孩子总是张口就来，直接指出孩子缺点，说他如何如何表现差，这样孩子很难听进去，逆反心理很重，甚至与家长争斗起来？
作者提出一个“三明治”式的批评方法：
肯定—批评—勉励
三明治批评法对我们老师在课堂上与学生的沟通也有很大的启发，每个学生都有自尊心，有上进心，我们在批评他们的缺点时，首先肯定他们的成绩，然后批评指出不足之处，最后勉励他们努力学习，相信自己能够克服缺点，做更好的自己！就比单单挖苦讽刺学生，只批评他们的缺点，愿意让他们接受，效果要好得多！
第九章 养成自我管理的好习惯
有一句名言“先是我们养成了习惯，然后习惯养成了我们。”只有培养自律能力，自觉才不至于成为一句空话。
掌握自我管理的1234法则，就能让自觉精神落到实处，怎么样才能养成自我管理的法则呢？
要牢记自我管理最重要的三句话
第一句话，我的目标是什么？
每个人都应该学会给自己树立一个目标，让自己有前进的方向，而不是盲目的乱努力。
成功学的第一法则就是变梦想为目标。目标需要时间制约，不是拖多久就可以，目标一定要具体，不要空洞。
第二句话：我现在在做什么？
第三句话，我现在做的这件事情对我的目标有没有帮助？
就是要把心紧紧的聚焦在目标上，如果有分心的行为，就赶紧做剪发，剪新书在学习上，如果是对学习有帮助的做法，就多用假发进行强化。
如果坚持写好自我管理日记呢？
要高度重视“21天习惯养成规律”要形成一个好习惯，必须坚持21天的时间，就是三个星期。
自我管理的1234法则是什么呢？
一个原则：主动不主动，相差100倍
两大关键：结果导向与方法意识
三种思维：正、反、合
四项训练：勇于面对，敢于承认，善于解决勤于总结。