健身第134天

2018年12月7日健身打卡:

动:快走+慢跑4公里,拉伸10分钟。

静:站桩10分钟,打坐20分钟。

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《心力》

心力极强的人,改变世界;心力较强的人,坚守自己,乃至努力让自己变得更好;心力弱的人,被这个环境改变成自己不想要的样子,痛苦迷茫却又无可奈何。   

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