2021-03-02原焦点团队网络中级第24期吴隶骅坚持分享，第158天

第四期约练挑战第89次，本周第5次

上午九点半在工作室接了一个昨天预约的咨询。当事人是一个外县的上高二艺术班的17岁女孩，已经不去很长一段时间不去学校了，妈妈提前联系的我。了解到是女孩主动想寻求咨询师帮助。本以为她既然是消费型来访者，咨询应该会顺畅些，但实际是进行的挺艰难。我一直在探询澄清目标，来访者更多的回答都是不知道，期间不断把发现她的优点赋能给她，感觉到她越来越多的笑容，还会悄悄分享给我她的两个小秘密。话题由在学校的身体症状聊到她曾经对各种结束生命的死法思考，聊到想死亡不过是想结束不喜欢的生活，聊到她找不到向往喜欢的生活的无意义感，聊到她觉得当前的生活都是自己无法选择的，于是我向她澄清她是否想要过一种可以自己选择的生活？她点点头，又摇摇头，说“人不都是无法选择地活着吗”，于是用假设问句提问她，“假如有一天，你可以决定自己的活法了，你会和现在有什么不同？”她想了会，仍然说“不知道”。作为咨询师，此刻我有种强烈地感觉，“空心人，一切都找不到意义”，我意识到这是自己的预设，赶紧提醒自己继续注到女孩身上。最后她将目标集中在如何平衡既能有自一定的选择权又能完成学业上。女孩想到自己要单独出去住一星期感受下自由的呼吸，看一看自己到底有多大能力自己独立面对生活，然后考虑清楚是走读方式还是回学校住宿方式学习。

当妈妈走进屋来，我认可了妈妈在陪伴青春期成长阶段女孩的过程中，妈妈的辛苦和不容易，看到了妈妈的泪目，用一般化方式告诉妈妈，这个阶段孩子的特点就是这样，想知道自己到底是谁，有多大能力，能干什么？当她找不到目标和希望感时，她就会失去做事的动力，这个阶段需要妈妈再耐点心，但妈妈似乎对女儿的情绪很大。

当母女俩坐在一起讨论女儿的想法时，妈妈怀疑的语气激起了女孩的逆反，直到我几次提示妈妈，女儿刚刚已经在思考用什么方式回到学校了，妈妈才停住指责。

总结：这场咨询，我感觉不成功，有几个方面，对于学生家长的态度想法，以及对咨询的期待，我都没有在事前了解很多，也没有提前降低家长的心理期待。家长有很多焦虑需要处理。

对于女孩本身，这次咨询花了相当长的时间在澄清目标上。

二、第四期约练挑战第90次，本周第6次

下午五点半，参加第2次地面焦点约练活动。今天的咨询是来访者来探讨和孩子的关系。因为我和来访者的女儿关系很好，以致于咨询过程中我失去了中立，我不由自主地在引导来访者去感觉女儿是怎么想的，她会有怎样的感受，她希望妈妈怎样待她…虽然咨询结束后，来访者表示非常受益，知道以后该怎样和女儿相处了，但观察员刘老师的反馈，让我方才意识到，这个咨询里我没有给来访者太多的赋能，而是更多地是引领着来者去换位女儿，虽然对她起到了一些作用，但这毕竟是我拉着她看到的，不是她自己悟到的。没有稳住自己，太急着让她理解女儿了。

越来越觉得，焦点咨询做好了，不是随随便便就能达到的。