“身体第一”不是空话

我想每个人都明白身体健康最值钱，也会常常把身体第一挂在嘴边。事实上，我们并没有去践行，它只是一个口号。

我们照样下了班，累得只想葛优躺；我们照样闲做饭麻烦，外卖叫得欢；我们照样出门就开车，进门就迈不开脚……

可身体是需要呵护的，它更喜欢有规律的饮食，更喜欢充足的睡眠，更喜欢科学地运动。

而这些，对于我们挺难。

有人说，如果你觉得生活很难，熬不下去了，就到医院走一遭。求生的欲望会无比强烈。

这种感受真真切切。

昨天，我刚从医院回来。陪老爸在医院跑，单那浑浊的空气，压抑的氛围，就足够让人窒息。

老百姓看病难的问题，是第一次体会。医院里黑压压的，比菜市场还热闹。每个人的脸上有紧张，有惶恐，有不安……

周围的反应让你不由得心也紧紧的，心越吊越高，让你好想逃离。看着来往病床上的病人，双眼紧闭，面无表情，安静得让你害怕，你心中对生命会多一份敬畏。

那一刻觉得，活着真好。

常常地，我们安慰自己“生死之外，都是小事”。却时不时地被生活琐事烦恼，影响了心情，掩藏了情绪，进而也伤害了身体。

也只有在这样的地方，看着求医的那么多人，才会觉得自己是如此幸运，才会深刻地体会活着才有无数可能。

我默默地告诉自己，要善待身体。每生一次气，每一次的不如意，都会以此场景警戒自己，爱惜它，重视它。

老爸进去检查的那一刻起，我就在心里默念，祈祷。结果有些惊喜，结石竟然没了。

没事就是最好的事，愿我们都安好！