2023-1-6中原焦点学员李灵芝坚持分享第244约练27

评量问句:在评估中觉察自己。评量正向行为,如果我们打个分,最好的状态按满分10分,最差是1分,你现在能给自己打几分?评量负向行为,最差10分,最好0分,你现在能给自己打几分?奇迹问句是天上的云,评量问句是进步的梯,通过评量问句可以让来访者对自己的过去、现在和未来有更全面的了解。有的时候来访者抗拒评量,可以因为前面的铺垫还不够。没有不好的技术,只有不恰当的应用。①如果评量时来访者想打负分:不要直接跟他说没有,要好奇地问他,是什么让你想给自己打负分呢?跟他一起探索他内心世界的秘密,他怎么想的,他大概怎么思考的。②打一两分:那能不能告诉我,是什么让你给自己打一分呢?有什么问题?这么不容易,你是怎么熬过来的?(应对问句)详细的倾听,耐心的陪伴,理解的同时具体化,越具体越细化越好,把来访者与问题斗智斗勇的细节,一点儿一点儿的挖出来。③打四到六分:这个分数你怎么看?是什么让你给自己评这个分数的?不要预设来访者这个分数是高还是低,已经基本确认或者说大致确认这个分数对来访者来说还不错时,问这个分数你是怎么做到的?

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