2022-11-12晨间日记

今天是什么日子

起床:5:17

就寝:10:30

天气:晴

心情:昨晚早睡,睡得足。

纪念日:十月十九

叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点:看完《大医精诚》,内心变强大,能够临场发挥。

本月重要成果:缓和了和娃的关系,沟通越好。


今日三只青蛙/番茄钟


今日依然该做什么做什么,好习惯坚持着,不要焦虑。

成功日志-记录三五件有收获的事务

每日保持好心情也是一件很重要的事情。


财务检视

一家庭主妇,操持柴米油盐酱醋茶,日常生活用品,油费电费电话费人情往来,教育费,其他学习费用,时刻提醒自己合理安排。


人际的投入

人际投入不多,不知道为什么总觉得自己没话说,脑袋时常放空状态。


开卷有益-学习/读书/听书


每日大声读经

健康与饮食

今日步数:不知道

今日锻炼:做八段锦5遍,跪拜叩头108个

今日饮食:多素少荤

好习惯打卡


每日坚持早起,尽量早睡。

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