2019第18周检视 0505

没有反思的人生不值得过---苏格拉底

在任何坚难的条件下，只要积极向上，同样可以迎来美好的春天

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上周计划完成情况：

1、阅读《思维导图笔记整理术》第1~2章，并输出笔记 ×，有阅读未输出笔记。

2、增加力量训练（1次）

3、 学习混沌大学研习社课程（1次）

健康#

本周每天早上6:00前早起，每天3公里以上，本周跑量35公里,5/30日跑了10公里，在很好的控制心率的情况下，轻松的完成了,本周体重57.5kg

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家庭#

1、孩子五一假期总是沉迷与游戏世界，青春期的孩子和他沟通又不能态度过于强硬，不知道该如何更好的相处，因住校比较少在家里，放假了以为可以好好的陪伴，结果他去陪伴手机去了。

2、孩子下期的半期成绩出来了，虽然成绩还是保持在年级第一名，但是语文和化学此次单科成绩不够理想。他个人总结的是过失性失分。不知道当时没有强行的让他去二中是否是个错误的决定，都说“宁为凤尾不为鸡头”

3、表嫂的女儿因耳朵戳破鼓膜和中耳炎住院去人民医院看望

学习#

樊登读书会听书《低风险创业》《一平方米的静心》

阅读《思维导图整理术》

工作#

无，休假中

财富与支出#

本周支出1126元，主要支出（礼物650元，零食210元，美容150元）坚持鲨鱼记账

休闲与社交#

1、节日里和多年未见的老朋友去坐船游了三江，游文峰古街

2、去了朋友黄丽的老家摘枇杷

3、和朋友散步

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感悟与感恩#

在任何情况下，都要保持积极乐观的心态

感谢爸爸每天做早餐

感谢老公的经济支援

感谢黄丽家的款待

感谢自己每天坚持阅读。让阅读和运动成为生活的一部份

没有记录就没有发生，一定要养成记录的好习惯

本周可提升的地方#

因去朋友的老家摘枇杷错过了家庭聚会，很是愧疚也因此和老公闹了不愉快。因为此次的家庭聚会是他提议组织的，但是我也没有想到当时去了朋友家不能晚上回到来吃晚饭，出门后其他的不可控的因素。我也因此给叔叔道歉了。但是还是因此两人都不开心，都觉得委屈。

下周要事：

1、继续阅读《思维导图整理术》，并输出笔记

2、部门组织内训1次

3、部门上月月报，工作总结

4、绩效等奖金的申请

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