2021-11-14|生命日记100#012

生活规律

起床：5：30

就寝：11：50

天气：晴

心情：愉悦

月度目标及完成情况

更文60000/24827

运动：跑步120公里/82公里

读书五本|3本|《蛤蟆先生去看心理医生》《精力管理》《孤独是一个人的清欢》

成就日志件：记录三五件有收获的事务

1.更文1900字，

2、跑步15公里

3、听书《早起的奇迹》并写读书笔记

今日听书《早起的奇迹》《万历十五年》

感恩：

感恩跑友们的鼓励，今天又突破了一个距离，跑了15公里

感恩好天气，阳光让人很温暖

感恩自己走出舒适圈，去尝试新的可能

感恩自己还是拥有一颗善良的心，看到消防栓漏水，勇敢地打电话给单位人员抢修，也感恩周日还有人值班。