【日更DAY462】每日复盘

1、脑子

公众号学习《普通人追求安全感，高手拥抱不确定性》有感触的点：思维不同导致行为上的差异，有人只能看到有限的选择，有的人利用概率思维去思考，比别人多出了选择的可能性；突然想到之前听樊登的《第三选择》，任何时候都是有选择的，不是有限的非黑即白，非此即彼的单项选择，而是永远有其他的多选，主要是背后的思维方式；普通人追求的是安全性的结果，高手追求概率上的优势。除了具备了良好的思维方式，积极行动更是不可或缺，否则就陷入了晚上想想方法千千万，白天还是原地踏步的怪圈；

行动让自己忙碌起来，往好的方向发展（心有所向，动起来，边做边调整），往坏的方向去准备（做好风险预判以及应对措施）。

2、行动

继续练习“止语”，今天和团队两位成员进行业绩沟通，在团队成员倾诉心中的不快时，很想说话纠正，意识到沟通的目的本来就是要了解成员的需求和困难；于是表示理解，倾听她把内心的情绪都表达出来；对于她表达出来的不快，提供我所掌握的信息并就目前的现状进行分析，她也表示理解和认可；接下来的沟通就很顺利，询问她自己今年的规划和需要，对她去年半年工作的肯定，对今年的工作期望提出要求，双向的沟通需求-反馈，双方对接下来的目标达成一致，因止语开始破局，挺满意的一次沟通；

3、身子家子

早上晨跑5.5公里，今年计划在跑步距离上较去年有所提升，所以计划每次的跑步距离需提升，一点一滴，日积月累，达成总目标；中午趁午休时间去练习了瑜伽普拉提，春节休息了一周多，今天在练习时明显吃力很多，看来每项都是需要刻意恒久练习，方能看起来毫不费力啊

今天没有加班，晚上一家人一起吃晚饭，吃着妈妈给的青菜，突然想妈妈了，于是立马和妈妈通了电话，彼此问候，幸福感油然而生；

今天也是感恩的一天，感恩所有的遇见，感恩爱人接送上下班；感恩同事的配合和支持，顺利完成业绩秀；感恩同事的帮助，在有疑问时给予的及时解答；感恩同事给予的理解和尊重，在讨论方案时考虑到我的意见；正心正念遇正果！