“ 爱情里，相爱最好。爱情是让对方变得更好，而不是低到尘埃里迷失自己。”
01
这些天，读到一则新闻。广州一个工作不久的硕士研究生陈陆洋跳江自杀，生命停留在29 岁。
媒体报道：陈陆洋自幼家境贫寒，但学习十分刻苦。
经过自身的努力和好心人的资助，从湖南大学研究生毕业，未来本该非常美好。
曝光的他生前的18篇日记记录了他生命最后一段时间的心路历程。
他一直无法接受女友与他分手的事实，陷入情绪的困境，盼望女友回心转意无果，最后绝望选择轻生。
看过一个电影，印象深刻。爸爸对刚成年的儿子讲过的一段话：
有一天你会喜欢上一个女孩子，记住爱是两个人决定的事情。你喜欢她，但她有权利不喜欢你。即使她开始喜欢你，后来也许会变的不喜欢。
你要记住她有权利，喜不喜欢你，爱不爱你。记住一定为你爱的人祝福，永远不要因为爱去伤害他人，更不能伤害自己。
的确爱情是两厢情愿的事，爱时专心地爱，认真地爱。
但是有一天无论哪一方不爱了，都要好合好散，学会放手。
一方的固执和坚持是徒劳的，是没有意义的，换来的会是失望。
为对方祝福，即使依然爱着对方，也要让你爱的人去过他们想要的生活。
好好对待过爱情，不后悔，不遗憾。
02
陈陆洋留下了18篇日记，他在日记里写道：只要你一句话，我又活过来了……
这些文字，令人叹息。一直为他骄傲的父母崩溃大哭，不明白儿子为何这样选择。
因为家庭出身的穷苦，或许陈陆洋从来都不会向父母倾诉自己的不如意，从不和他们沟通自己的问题，或许父母这辈人很难理解他。
而遇到问题的他找不到方向，又把这份感情看成是生命里的亮光。
陈陆洋身边或许没有一个可以让他吐露心事的人，他没有给自己足够的时间看看问题的关键，他在痛苦无助的时候没有寻找帮助，孤立无援一直沉浸在悲伤中不能自拔。
失恋时最需要朋友和亲人的鼓励和陪伴。也许这痛苦是几个月，也许是几年。
认识的一位朋友说她的孩子失恋后瘦了10公斤，经常流泪，有轻度的忧郁症，一度怀疑人生。
朋友一直陪着孩子看心理医生，经过医生的开导，她自己的调整，最后终于走出来。
有些不能化解的烦恼和痛苦，找专业的人士帮助，每个人都有自己不了解的一面，不要孤独地承受和面对。
03
记得我刚开始工作那会，有一天办公室里来了一位穿着得体，说话彬彬有礼的人，他把一个装钱的信封交给我，说保密，有人跟踪他。
当时没明白怎么回事，年长的同事把信封从我手里拿了还他，并劝他回家去。
后来知道，他是我们单位的员工，因为感情问题忘记了自己是谁，常常幻想自己是警察，是侦探。表面看起来正常，其实已经完全迷失了自己，真的可惜。
想起一句话：即使全世界不爱你，你也要坚持爱自己。
成长的过程就是学会接纳自己，学会接受变化，适应变化的过程。
人一生中值得付出的事情有很多，爱情只是一部分。只有完全接受自己，并且爱自己的人，才有能力去爱别人。
我们的人生中，亲情，友情，事业，梦想都值得付出，都值得去热爱。
这些付出会让我们成为了值得爱的人。
每个人都会有崩溃痛苦的瞬间，能做的就是坚持，就是相信自己，爱自己。
很多时候只要再坚持一下，再挣扎一下，不放弃，时间会治愈我们的伤痛，要的只是一直懂得爱自己。
希望我们在这个充满不如意的世界里，爱自己，珍惜生命。
希望我们学会去爱，也学会放手。学会爱自己，再去爱别人。
安然：喜欢方块字，喜欢写文的注册会计师。 做个有温度的人，在冷漠的世界里，深情地活着。公众号《安然见闻》