当你开始接纳不完美的自己

当你开始接纳不完美的自己，就不会变得那么敏感脆弱了，你敢于面对真实的自己，不再躲藏在阴暗的角落不敢见人。再有怎样不堪回首的过往，在太阳的照射下你也是明亮动人的。

今天和另一半外出，途中展开一个话题时，我发现自己被木马绑架了。曾经也是如此，每当别人否定我时（实际不一定是否定，但我往往会把它解读成这样），我会不假思索开启防御抵抗模式，开口就为自己辩解，即使我知道辩解不一定有理，但还是会为了维护自己小小的自我做垂死挣扎。

佛家所说的空性，我觉得也是如此。好比人家一句话，但你带着有色眼镜看，误会就频频发生。其实另一半所说的话，出发点是为了提醒我，为我好。但我误读为又在损我，又在否定我，怎么就不会给我鼓励呐。

我知道这一直是我死循环，特别亲密关系中，我往往会把假定的“否定”放得更大，在维护小我同时，这时说出口的话也开始充斥着火药味。虽然学了一些心理学，自己说出口时也意识到被木马挟持了，但最后还是会说出口，这种循环往复着。好在，我也不断在觉察自我，更难能可贵的是，另一半也在不断包容我，真的特别幸运是他。

不过今天发现，对于这个死循环，我终于有所突破。因为，我终于有勇气在另一半面前承认自己的木马。虽然一开始我还是陷入死循环，但没多久意识到后，在另一半的鼓励和交流下，我终于说出内心的想法。

当我开始接纳那个不完美的自己，一切伪装都卸下了，这有种厚脸皮的感觉，但其实在最亲近的人面前，要什么脸皮呐。我承认自己不是那个完美的她，承认自己的木马。

这样说出口后，我内心豁然开朗，反而是久违的轻松。前一秒还剑拔弩张，下一秒就开始没事似的和另一半和好如初。那一刻，我发现维护自我真是太装了，面具撕下露出原本的我，即使不那么完美，但我开始学会爱自己了。

刚好晚上看的行动派琦琦的微博，说起曾经买保险那段时间，为了做业务花大价钱上课，就为了结识大佬们，但课上当着全班人面，心理老师直接揭发她的心机。那一刻她发现自己并没有生气，而是很坦然接纳，这是需要极大勇气的。

当你开始接纳不完美的自己，你也是学会在和自己和解了。当事情再发生时，你发现自己内心力量将会更强大了。也许一点也不在乎了，因为你已经走过那段路了。