2020-7-22晨间日记

今天是什么日子

起床：06:40

就寝：23:50

天气：多云有雨

心情：一般般

纪念日：无

任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：日记、画画、听课

改进：锻炼身体要坚持，心灵也要锻炼，重复听课，一定要重复听，补作业。

习惯养成：早睡早起还差点。洗澡泡脚对睡眠有帮助。睡之前进行全身扫描，感觉没扫描完就睡着了。

周目标·完成进度

重复听课，听榨菜老师的，其他的年假回来或者回家听。

昨天听了一个小时。

学习·信息·阅读

录音《爱、金钱、孩子》努力做一个权威型的妈妈。

听书《游戏改编世界》

阅读《窗边的小豆豆》当宝宝说怕飞蛾的时候，我说宝宝：“不用怕，因为啊，飞蛾也怕我们的。”宝宝就说：不用怕，然后也不哭了，不叫了。

健康·饮食·锻炼

吃了牛肉干

走路，深呼吸，跳舞，都是锻炼身体，锻炼心灵。

人际·家人·朋友

我的家人再无理冒犯我，我会拒绝继续谈话。

我应该去参加一些社群，高质量的社群去链接新朋友了。

和同事之间要保持距离。不要重蹈覆辙。

用我的作品。

去分享去链接。

工作·思考

现在的工作似乎不适合自己。希望做一些改变，去做适合自己的工作，当然也要提升自己的能力。

另外呢需要再学习一下沟通，交际。

最美好的三件事

1.和宝宝视频

2.听书

3.录书

思考·创意·未来

要思考一个细分领域去深耕。需求才是最好的老师，用才是最好的学。

我现在所有做的一切都为我的画画和写作服务，不管是阅读，听书还是锻炼。