我与抑郁症焦虑症相处的日子 | Day 11

6月中下旬库存：

先分析下昨天回来后抑郁与焦虑集体发作的原因吧。

1.自我强迫。是因为精神在还没有完全康复的情况下，被在武大的姐姐邀请和申伯伯一起吃饭，他是我很尊敬的人，自从大学来了武汉他家帮了我不少忙，都是很优秀杰出的人，我也不想扫大家的兴，破天荒硬着头皮去了武大；

2.对比太大，内心落差大，未恢复，心理承受能力差。那个姐姐武大硕士毕业了，get到了一份在我们那个小城算是比较体面优越的工作，父母也来了，她的父母和我爸妈是好朋友。所以这次主题主要是围绕为她庆祝。其次正在读研的哥哥，也就是伯伯的儿子，正在准备考博和雅思考试。另外又来了一个妹妹正在上武大的本科大一，高考成绩664，满分700，是全市排前100的考生。哈哈哈，都好成功啊。大家都在庆祝着成功，就我一个垃圾，还在阴沟里翻滚，明知要不停爬才是唯一能够到我人生那颗星星的路，还经常懈怠停滞不前。哈哈哈。

3.名词暗示刺激。这顿饭局。。

不说了都过去多久了，

发表出来吧。

什么都不去想奔着目标做吧。

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