子谦sir:很多人私下里文笔很好,却恐惧公开写作,这是为什么呢?(日更74)

#子谦sir  日拱一卒,功不唐捐

74/100 公元二零二二年:专注

《面对恐惧,从容面对》这本书里谈到,恐惧有三个层次

第一个层次是恐惧事物本身

很多人害怕公开写作,就是第一层次

第二次层次是害怕失去背后的价值

他们真正害怕的不是公开写作,而是害怕自己写得不好,别人会不认可

第三层次是是觉得自己没有能力去应对这个失去,这个也是真正恐惧的不是怕自己写的不好,而是没有能力面对公开写作写得不好的状况——平时写作很好的自己被别人评论:原来你也不怎么样嘛

这才是内心深处不自信和恐惧的真正体现。

如何改善?——直面恐惧!

《拆掉思维里的墙》给出了最佳的解决方案,那就是找到恐惧底线,然后面对他。接受自己写砸了的最差结果,然后当你准备和恐惧大干一场的时候,恐惧这个胆小鬼已经跑得无影无踪了

还有其他的方法

1.做一个恐惧保险箱

2.做一个自己成功日记

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