77-百日生涯营 D51|梦境日

第二阶段 DAY17

【作业打卡】

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梦境日:今天跟大家科普一个概念,叫做”冰山理论“。这个理论的内容就是告诉大家,人的意识分为潜意识和显意识,潜意识其实占据了我们95%的意识。所以人在睡眠的时候,潜意识以化妆的方式,闯入意识而成为梦。梦这个东西并非神秘莫测,它反映的是个体对为阿里的担心或者潜意识的洞察力。今天,我们尝试玩一个游戏:回忆一下你昨晚或者近期做的1个梦;然后记录一下梦的内容,不妨去网上看看梦的内容反映了你当下什么样的心境。

梦境:梦到前任回来求复合,上一段感情被伤的很深,导致姨妈停了四个月,体重爆瘦。

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【习惯打卡】

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