2022-10-1晨间日记

今天是什么日子

起床:7:30

就寝:12:00

天气:晴天

心情:良好

纪念日:十一第一天,出游唐城


任务清单

昨日完成的任务,最重要的三件事:健身打卡完成一次 ,阅读完一本书,完成了两份工作

改进:工作中的学习还需要继续,最近没有心思在学习上

习惯养成:健身打卡与阅读要继续保持


周目标·完成进度

本周预计健身四次,已完成五次,超额完成任务,不错


学习·信息·阅读

昨日完成四个番茄钟阅读,良好


健康·饮食·锻炼

昨日晚间饮食不健康,吃了太油太咸的东西,需要长时间消化,对脂肪的增长没有管控。


人际·家人·朋友

昨日配小朋友观看动画片,同时去上乐高课,并组织了一次家庭会议,虽然有很多漏洞,但是开始了就不错。


工作·思考

工作中需要继续进行学习知识


最美好的三件事

1.

健身打卡第五次本周

2.完成了一本书的阅读

3.

陪伴家人一起开了家庭会议,讨论了一个会议主题。

思考·创意·未来

需要继续精进我们的理论知识,工作中多去思考创新,健身与阅读继续保持。

你可能感兴趣的:(2022-10-1晨间日记)