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断舍离-4章重点

第四章 身体开始行动——断舍离的实践方法

1提高收拾动机的方法

①重视健康及安全　

从生存的基本场所做起。

吃饭、睡觉、排泄的场所，比如厨房、卧室、厕所、浴室、洗脸台等等。

②希望能作用于心理深层

③重视运气

2一切从扔东西开始

垃圾的三大类

①一般垃圾

②可回收垃圾

③不可回收垃圾

3将大中小三分法用到整理收纳上

厨房里的三分法

拿厨房来举例。粗略地环视一圈，就可以大体把厨房里的东西分成食材、烹调器具和餐具三大类


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4利用七、五、一的总量限制原则，打造充裕的空间


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5打造物品外观形态的两大原则

只需一个动作原则

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自立、自由、自在法则

"每次主义”就挺好


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