学会掌控自己的情绪

1

最近常常去自省自己的心念。

在面对的很多的事情的时候,会产生起伏。

但是相对于过去,已经好了很多。

没有向外去发出自己的情绪,我觉得这本身就是一种进步,不是吗?

2

学会控制好的自己的情绪是一个人走向的成熟的标志。

我们常常看到一些人的情绪平稳,不把自己的内心的情绪表露出来。

这其实是一个人的城府的体现。

而不是有一些人,在发生的一些事情的时候,会把自己的情绪宣泄出来。

而让别人受到的这种情绪的污染和干扰。

这种情绪对人的影响是很大。

所以,我们要去做一个能够控制好自己情绪的人。

3

有的时候,我在思考的,我们为什么会有情绪呢?

我们从情绪这个词,就可以看出来。

情绪首先是先有了情。

你对的陌生人,一般不会产生很大的情绪。

而往往对于身边最亲最近的人,反而会因为一些小事而产生种种情绪。

这都是日久生“情”的缘故。

这里说的情,不一定是指感情的情。

而是的在一起时间久了,都会产生的情。

我们的常常会被这种情所影响。

而“绪”就是丝线的头,情绪就是的情的开始。

所以,一旦动情,就会产生情绪。

所以,我们经常会说,君子之交淡如水,就是这个道理。

讲的是君子之间的情感适度就好,而不是的情深义厚的感觉。

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学会控制好的自己的情绪就是能够掌握自己人生的开始。

这是我们要不断努力的方向。

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