以终为始,从过好一天到过好一年——《高效能人士的七个习惯》读后感2

《高效能人士的七个习惯》是美国作家史蒂芬柯维博士的个人效能的经典巨著。是中国青年出版社2008年5月1日出版的书籍,福布斯“有史以来最具影响力的十大管理类书籍之一”。这本书在美国的影响力“仅次于《圣经》”。

高效能人士的七个习惯是:积极主动以终为始要事第一双赢思维知彼解己统合综效不断更新

今天这篇是习惯二:以终为始的读后感。

习惯二后面的行动指南第一句话是:

把自己的愿望想象成现实,就开启了让它实现的大门。    ——沙克蒂·高文

        一  以终为始的定义

“以终为始”是指从现在开始,以你的人生目标作为衡量一切的标准,忠诚于你自己的人生计划,即由个人最重视的期许或价值观来决定一切,牢记自己的目标或者使命,每天都向着这个目标努力,永不懈怠。

以终为始意味着要带着清晰的方向和价值观来扮演自己的各种社会角色。就是在正确的时间做对的事情,凡事要有计划。

一个原则基础是“任何事都是两次创造而成”,我们做任何事都是先在头脑中构思,即智力上或第一次的创造( Mental /First creation),然后付诸实践,即体力上的或第二次的创造( Physical /Second creation)。

我们的每一个角色,比如作为丈夫/妻子,爸爸/妈妈,儿子/女儿,教师,管理者,心理咨询师,朋友,领导者……都需要以“以终为始”的目标为原则,去指导行动。

比如,作为父母,教育子女也要先定目标,才可能培养出既自律又有责任感的子女,在日常相处中牢记这个目标,不要做出任何有损他们自律或者自尊的举动。

再比如,作为配偶,把理想的婚姻作为夫妻相处的目标,就能引导具体的行动,不做出伤害夫妻感情的事情。

              二 行动指导

关于亲密关系

婚姻关系中如何运用“以终为始”的原则?作者建议:与配偶一起畅想理想的婚姻关系应当是怎样的?我们怎么去一起努力达到这样的理想关系?

史蒂芬·科维给我们举了一个事例,他们家的墙上会贴着“家庭使命宣言”和夫妻、亲子相处的核心原则。让家里每个人都明晰自己的职责,一起维护家庭和谐,共创家庭幸福。这个明确目标的家庭原则,值得我们每个中国人学习,因为中国人是很不善于表达的,更不善于讨论。如果想做到这一点的话,制定每周一天的“家庭日”讨论并且写下来,可以让每一位家庭成员都参与共创。

科维夫妻相处和谐的秘诀:每天深度交谈两小时;遵循原则一是对于对方心灵脆弱的事情不要“刨根问底”,给对方支持、鼓励、体谅;二是在话题过于尖锐或痛苦的时候,就要及时打住,晚些时候或者第二天,等到对方愿意时再谈。

这个相处关系需要一方主动起来,给我的思考是,你不主动,那我主动找你聊;慢慢地养成习惯,习惯再形成自然。

关于亲子关系

做“心灵演练”。每天抽出几分钟想象孩子们做出的各种不当行为以及自己的反应,在关爱和自律的作用下做出正确的反应。尽量设想每一个细节,想象的细节越生动,脑海中的影像把自己的愿望想象成现实,就开启了让它实现的大门。

可以想象一下:家里来了客人,孩子不愿意分享玩具,“那是我的!” 作为家长该怎么办呢?如果不提前预演,可能会:“你怎么那么自私?”“你要学会分享”……如果想象过这样的场景,我们可以提前应对:科维说,“孩子不愿意分享是因为不曾拥有过。”  那就跟孩子一起玩各种他的玩具,一边玩一边经常问:可以给我玩一下吗?我们可以一起玩吗?……逐渐让孩子养成愿意分享乐于的习惯。

所以,可以写下来,规划出来,在教育孩子的方面,我想培养孩子的什么品质?

               

三  利用OKR工具,实现“以终为始”

这个“以终为始”的原则,让我想起了覃杰老师在新年直播时教我们的007团队在运用的OKR原则。记录在不出局文章《如何从过好一天到过好一年》

文章核心如下:

现在各种信息分散着我们的注意力,不小心就踩进笑来老师总结的3大坑:

1)莫名奇妙地凑热闹;2)心急火燎地随大流;3)操碎了别人的心肝。

除了3个大坑,还有两个强大敌人:

一是想要的太多,真气乱散,不聚焦;二是杂事太多,来不及做最重要的事。

利用OKR工具,让你从过好一天,到过好一年。这个工具是字节跳动等大公司公开的秘密。

OKR是什么?

OKR是“Objiectives and Key Results”的简称,即“目标和关键结果法”。

由一个需要“极致聚焦的「明确目标」,和量化该目标的数个「关键结果」”2大部分有效防止各种小机会干扰大目标,从而导致动作多,收获少,甚至一事无成。

什么是好的OKR?

1)可以按年或月来设定 OKR,但一定要关联公司和个人的使命

2)衡量一个目标好不好,就看你一起床有没有要做他的激情;考察一个目标适合不适合,就看你对这个关键结果有没有一点担心。

007品牌孵化营可操作的每日计划清单,和复盘清单如下,也是我们很多007er每天在做的事情。很实用的计划清单:


今日小确幸

PS.那些让你嘴角上扬的小幸福和收获
明日可提升
PS.那些让你每天小进步的反思和总结

今日任务

完成 P1 这里写具体目标任务
完成 P1 这里写具体目标任务
完成50% P1 这里写具体目标任务
完成 P2 这里写具体目标任务
未开始 P2 这里写具体目标任务

明日计划

P1 这里写具体目标任务
P1 这里写具体目标任务
P1 这里写具体目标任务
P2 这里写具体目标任务
P2 这里写具体目标任务

强烈建议你拿出笔和纸,把自己个人工或团队的目标计划,做成天/周/月/年行动清单。你会发现,一下子清晰很多。

然后每天、每周、每月、每年去践行。当你一天一天做好,一生也就差不到哪里去。

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