高效能人士的七个习惯：自我管理四部法

8042~婷子

图片发自App

根据的论述时间管理的理论已经历经四代，相同的都是列出待办事项，第一代只强调备忘录，第二代意识到规划未来的重要性，强调制定行事历与日程表。第三代则加入了任务的优先级，对事项进行排序，第四代则更加强调个人管理，以原则为中心，注重规划，防患于未然。

根据第四代时间管理理论，自我管理可分为以下四部：

001 确定角色

社会是一个巨大的生态系统，人与人之间与各种各样的方式发生着联系，所以每个人都扮演着不同的角色，主要包括家庭、工作、社区、宗教等几个大的类别，同时也不要忽略个人作为一个单独个体的角色，这也是扮演好其他角色的基础和前提。随着现如今的知识元年和付费课程的热潮，我们也在社群中也扮演一定的角色，比如说，我们加入的剽悍读书营。

002 选择目标

根据第四代时间管理理论，要以第二类事物为核心，以原则为基础，确定关键角色在一周内的关键目标，即重要但不紧急的任务。

003 安排进度

以一周为周期，将关键任务纳入到周计划之中。

004 适时调整

确立了各项关键任务的完成节点，每天还有很多空闲时间，所以就能根据每天的实际情况进行适当地安排，这时可以引入第三代管理理论，对各项事物按照优先顺序排列。

自我分析

按照以上四步罗列了我的关键角色和目标，

个人成长：读书、写作、英语学习

家庭（家人）：电话

工作：投简历、思考职业规划

社群：整理、设计、参与

进度和安排，工作上的目标需要比较集中的时间，所以安排在周六日进行，耗时2~3小时。跟家人通话每周至少2次，一般在晚上，耗时1小时。而个人成长和社群角色是需要每天都做的事情，而且耗时较多，总耗时大于4小时。

这样分析下来，我的时间管理的重点在于每天闲暇时间的管理。大晶连长在分享中提到了效率和贪多嚼不烂，提高效率不仅仅意味着提高个人单位时间的产出，还包括把擅长的事交给擅长的人去做，这是授权思想的体现，结合我的实际就约等于花钱买专业服务。

针对贪多嚼不烂的问题，在我的目标设定中显然是存在的，所以需要给自己减负，专注一件事情做十遍，而不是马马虎虎地完成十件事情。减少英语学习的时间为15分钟，专注社群的一项任务。