文 / 张溢Evelyn
2020年10月3日，张溢Evelyn满20周岁。回看这一年的经历，张溢眼里充斥着泪水。这泪水中混杂着悲伤，难过，平静，感动和喜悦。如果让张溢梳理概括一下，她会选择用“涅槃重生”这个词来形容这段人生旅途。
这场重生大致分为五个阶段，分别是：【迷茫中的挣扎】、【痛苦中的抉择】、【平静中的探索】、【喜悦中的新生】以及【笃信中的践行】。
这个真实的故事，张溢打算从2020年五月开始讲述。也是从这半年的经历开始，张溢的人生第一次鲜明地分为了两个部分。张溢真正脱离了曾经的茧壳，蜕变重生。
五月：迷茫中的挣扎
五月份，张溢因为疫情被困在家里无法返校，也因此被迫停留在那个让她提心吊胆的重组家庭里生活。恼羞成怒、无赖狡诈的男人，煎熬恐惧、强行镇定的女人。无论是疫情肆虐的外部环境，还是有着诸多矛盾的家庭内部环境，都加大了张溢内心的敏感和恐惧。那迷惘、挣扎的心理对当时的张溢来说太难理解。她就如同一个在黑夜将至的旷野中摸索前进的小孩，小心地攥着手心的最后一盒火柴，天真地期待着它会在关键时刻带来一点亮光，却不知道，那盒火柴从生产出来就是残次品，无论如何不可能满足她的任何期待，如同那位一直由衷地残忍地缺席着她的成长的名义上是她监护人的亲生父亲。而这混乱不幸的重组家庭的主要矛盾之一也是他用满满的恶意浇灌而成的。
最近张溢在《得到》上听了一本书——《好爸爸不缺席》，张溢这才清楚地意识到一直以来她的内心主旋律的确切模样和背后的道理。听书文稿写到：
“每一位父亲都拥有一种巨大的，可以说是可怕的影响力，他们可以深刻影响孩子的一生。在职场我们不可能有这么大的影响力，在妻子身上也没有，在任何其他单位或个人身上，我们都不会有这么大的影响力，唯独在我们的孩子身上有。”
作者说，“我见过很多人，一方面他们坦然承认曾经恨过父亲，另一方面又极度渴望得到父爱，父亲给孩子留下伤口，可孩子却依然渴望父亲来医治它们。”他们对父亲的“恨”，其实是源自痛苦和失落，以及期待无法得到满足。没有得到父亲的爱和肯定，会使孩子悲伤、愤怒、自卑、焦虑、多疑，这些负面情绪在生命中的任何阶段，都可能显现出来。
少数熟悉张溢的朋友可能知道，尽管3岁时张溢的父母离异，但在妈妈用心尽责的呵护下，张溢一直比较乐观、开朗、热情。可几乎没有人知道并理解的是：张溢心里一直对父爱心存幻想，尤其是自己的亲生父亲。尽管他重男轻女，始终缺席，带来的影响也几乎全是对张溢的正常成长有害的，但张溢总是更加愿意去美化他。妈妈也劝张溢不要心生怨恨，因为对成长不利。这种极度渴望以及无一例外的期待无法得到满足所带来的隐秘的痛苦、自卑与失落真真切切地贯穿了张溢过去将近20年的人生。那个时候的张溢，在内心固执地相信和期待着一份及格的父爱，结果一直是在做无用功，且这种乐观的相信与期盼在不知不觉中为她成长路上最深的创痛积攒了极高的势能。并且不用多久，张溢就会发现她手里的火柴盒的真相，并真实地体验一遍那份可怕的势能。
但，一些新生的力量也在暗暗积攒，因为，万幸的是，尽管内心彷徨不安，那时的张溢也并没有放弃挣扎。她一天一天顽固地记录着张溢的注意力花销，她一字一句用心阅读着“网络慈父和菜头”在《得到》上的174篇《槽边往事》专栏文章，她一讲一讲仔细琢磨着刘擎在《得到》上的“西方现代思想40讲”课程，她一个一个认真学习着李笑来“十年五本书”、“笑来幻灯课”、“微信视频号研究”讲座。这些陪伴、安抚和指引使得张溢在这场与混沌和脆弱的艰难对抗中看见了美好、清明与希望。
六月：痛苦中的抉择
六月上旬，张溢被“网络慈父和菜头”《槽边往事》公众号的几篇关于陈坤的历史文章引发好奇心，主动地去关注了一下陈坤的信息流并很快了解到他于2011年发起的“行走的力量”心灵公益活动。看完前九年的官方纪录片和一系列对他的采访后，张溢发现她和陈坤的经历有着强烈的共鸣，她也因此受到他的启发和“行走精神”的激励，开始要求张溢换个角度看待她过去的痛楚，主动地把那些经历当作一场考验，这种心态对六月下旬深陷痛苦中的张溢帮助良多。
六月下旬，各式各样千奇百怪的重组家庭矛盾在此集中爆发。当事情的真相残酷地呈现出来让张溢彻底无法再欺骗自己去相信她曾经“乐观幻想”出来的版本的时候，张溢感到异常绝望。她曾一度在旁人看不到的角落里无声痛哭。那种悲伤比她从前任何一次泪水决堤时所体会到的浓烈很多倍，仿佛之前近20年里没有被她意识到的点滴悲伤都汇集到一起，在那一刻像瀑布一样从千尺高空倾泻而下，瞬间击穿张溢敏感天真的内心，然后迅速地将她粉身碎骨，彻底掩埋。那份对自己父亲保留着的开放的心不复存在。所有由对父爱的渴望所支撑起来的想象中的画面和美化的记忆全部坍塌。那崩塌的声音仿佛在无情地嗤笑着张溢过往的人生，充满了讽刺，让人止不住地感到辛酸。
张溢一直清楚地知道是妈妈又当爹又当妈地养大了张溢，不断地给她做心理建设，给她接受尽量好的教育以及探索世界的物质与精神支持。妈妈过得很辛苦，很辛苦。但在这之前，张溢从未这样深刻地感受过妈妈的处境和煎熬。张溢从未意识到自己给妈妈造成的负担和伤害早已超出妈妈的承受范围，她也无法原谅自己原先对亲生父亲一直保留的那份愚蠢的期待和无尽的退让，更无法不难过于父亲给母亲带来的伤害和剥削。每每说起那些往事，甚至现在写下这些文字，都会在一瞬间让张溢泪眼模糊。
在那段黑暗的时光里，心灵的创痛紧紧地啃噬着张溢，但在那些极度无奈又悲伤的时刻，张溢一次次做出了足够强硬的选择。在接下来的几个月里，她终于幸运地逐渐在“师者”——和菜头、陈坤、李笑来的精神支持下走出了痛苦的泥沼，开始相信时间的魔力，专注于当下努力“练功”的过程。张溢对现状很不满，她想要尽早有实力让妈妈享受好的生活。她相信，通过拼命成长，张溢一定能够找到解决方案，并且在往后余生，尽她所能地去帮助那些像她一样需要帮助的人。
最近，张溢终于明白有些人就是不管张溢在她的原则范围内如何做都不会稀罕她一丝一毫的，即使这个人是他名义上的爸爸。那又怎样？这种价值观极端不好的人就给张溢走远点吧。每个人都应该为自己的选择承担责任。既然他选择了，那就准备好慢慢体会和承受那选择可能带来的极高的机会成本吧。
终于，真正的自信开始生长起来。脱离了这片情绪的泥沼、现实的荒漠，张溢发觉：世界上还有很多美好的人事物存在着，只要好好活着，她也能成为其中的一份子，为世界创造价值。而这份转变源于张溢七月份的探索、八月份的新生以及九月份的践行。
七月：平静中的探索
7月9日，张溢翻到李笑来老师的公众号，看到第一期笑来写作课的通知，价格999元。张溢果断报名。
7月12日，第一节写作课《使用文字的本质》结束，张溢无比惊叹：竟然有人能够把“写作”讲得那么的透彻。无论什么基础的人，按照笑来老师的指导，认真练习较长的一段时间之后，真的都能成长为一名出色的文字创作者。可以想象，笑来老师的写作课的质量得有多硬。于是，忽然间，张溢的心态变得异常的平静和淡定，毕竟，她已经清楚地知道至少在写作这件事上她正在用正确的方式做正确的事情。
同一时间，在填写2020年“行走的力量”心灵公益活动报名表期间，张溢和她自己进行了一场诚实的“对话”。那长达1万字的对张溢的20个自我的描述以及这个过程中张溢对过往信物和她的日记的翻阅与整理，帮助张溢回想起她之前长期忽略掉的一些重要事实。比如：毕业卡片中同学给张溢的赞美与鼓励，张溢在不算久远的过去的时光中的“kindle时刻”，妈妈对张溢深藏着的信心，张溢潜在的好朋友等等。而这些鼓励、信任、温暖、感动和愉悦为张溢带去了巨大的心灵力量，并最终帮助她开启了真正意义上的成长。
七月下旬的一天，张溢在众多想读的书中优先读完了李笑来老师的《韭菜的自我修养》。这本书让张溢零风险地习得了人生中第一堂真正意义上的投资课，在张溢正式踏入交易市场之前就率先让她避免了悲惨的韭菜境地。这已经比大多数心急火燎地闯入交易市场的人都幸运很多了。
更加意想不到的是，张溢从前在求学路上积攒的焦虑心理在笑来老师对投资市场里人们的普遍心理的描述和剖析中找到了共鸣。之前的张溢对把时间花在妈妈和妹妹身上都很吝啬的，只想把时间留给自己去思考和学习，留给家人的基本上永远是背影，对花时间在其他地方这件事上感到异常焦虑。跟着这本书反省、觉悟之后，张溢终于真正意义上地开始尝试好好生活，关注家人。
并且，当时的张溢不知道的是，在八月加入【BOX定投践行群】后，由于升级了自己的财富模型，看到了自己再怎么挤时间工作学习也没有比把钱放到交易市场上24小时运转带来的效率高，于是张溢干脆解放了她的部分时间，开始同时用钱和时间赚钱，这就使得她开始愿意花时间去做那些人生中其实必不可少的事情了，比如：健身，陪家人，帮朋友以及谈恋爱等等。况且，张溢在践行群里定投的"BOX”本身就是笑来老师亲自选择和设计的定投标的，定投策略也无需改良。因此，张溢不用自己去想投资组合，不用频繁做技术分析，不用考虑买卖时机，只管到了定投日期加投就是了。张溢所要做的就是：持续地大量地在场外做事，提高场外赚钱能力，趁着求学期间加速成长，竭尽全力地尽量多地持续增加那份超越她未来的日益增长的生活成本的财富的金额，争取不被生活成本压倒，积累尽量多的可定投的资产，等着经历两个大周期后（大概七年左右）这笔定投的资产在交易市场内被放大，最终实现财富自由。再加上笑来老师对践行群社群成员学习、生活、心理、认知等方面的悉心指导以及对成员场外赚钱能力的培养和加持，使得张溢在践行起陪家人、帮朋友、读书、健身等方面有越来越强的真正的实力来支撑了。
7月20日，笑来老师在【微信互联网平民创业】社群里一边放着轻松悠扬的曲子，一边直播写起了《微信互联网平民创业指南》。继《韭菜的自我修养》之后，笑来老师又一次为张溢打开了一扇新世界的大门。张溢在笑来老师的娓娓道来中学习了做一个好商人的“最少必要知识”，也因此决心把自己变成一个坚定的长期主义者。和张溢在5月份学习【微信视频号研究】讲座后开始研究“微信视频号”以及做好相关心理建设不同，这本指南使得张溢在真正意义上重视起了“微信视频号”，并最终在8月19日一口气学习了【BOX定投践行群】内相关部分的笑来课堂做了最后的出发前的“心理建设”后，正式开始做视频号——每日在微信视频号上分享看似平凡的健身数据动态。
7月31日，笑来老师在公众号【新生大讲堂】里发起了“相约七年后”系列月更直播第二场。在这场直播里，笑来老师分享了“价值”这个概念，并在讲座最后进行了当月工作小结。张溢跟着笑来老师认真思考了“张溢的价值是什么？张溢的价值在哪里？”明确了对自己、对家人、对同事、对社会，张溢应该提供怎样的价值。她学会了——对自己最有价值的是：自学能力、冷静能力以及“把自己变成一个格外热爱工作的人”；对家人最有价值的是：提供经济支持；对同事最有价值的是：提供精神支持以及“有问题解决问题”的能力；对社会最有价值的是：“把自己打造成一个优质服务者”。与此同时，张溢在认真看完笑来老师为【写作课】社群和【微信互联网平民创业】社群做的准备工作，并体会到他背后所展现的思维、能力以及巨大的工作量后，她悟了：原来猛人是那样做事的。张溢甚至会无比惊叹：怎么会有人能够把一件事情做得那么漂亮！于是，张溢也立志要成为一个做事非常猛的人。张溢过往的那些欲望、野心等动力也终于找到了合适的用武之地。
七月，在经历了认真的自我探索以及对笑来老师课程、书籍和讲座的积极学习与思考之后，张溢被一次次点亮，终于醒悟她过往的症结所在，也因此“破除障壁”。张溢不再那么敏感自卑而是开始乐于用“一个进击的大傻逼”来描述她自己，她开始学会用正确的方法做正确的事情，她逐步学会了和自己、他人以及世界相处的正确方式，她竟然学会了在心里不作无谓的比较而是专注于培养自己的一技之长，她最终学会了在思维上活在未来。一天天过去了，张溢逐步地真正地越来越强烈地感受到内心的平静、淡定和自信。这一切，是张溢在过去的几年里难以想象的。张溢居然重新快乐起来，并开始相信自己一定会有一个美好的未来。回头看，这些竟然都源于她对自我和笑来老师等“师者”的平静而又坚定的探索。
八月：喜悦中的新生
8月9日，张溢读完了李笑来老师在2019年年末写完的《定投改变命运（第三版）》的前半部分。张溢在这本书里学到并认可了“定投思维”，加上有之前《通往财富自由之路》专栏课程以及《把时间当作朋友》、《韭菜的自我修养》这两本书建立起来的对笑来老师的信任基础和张溢在《香帅的北大金融学课》里储备的金融科技的学识，以及在过往的笑来讲座中，张溢了解到【BOX定投践行群】内的课程是围绕着：心理建设、逻辑和场外赚钱能力这三大基石展开的，张溢对此同样很认可。于是，张溢决心加入社群进行学习，每年跟着给力的笑来老师和4000多位长期主义者一起定投和做事。幸运的是，践行群一年的门票价格仅为2020.73元人民币左右，在张溢的财力范围之内，张溢的能力、心力和精力也足以支持她进行这场新的探索，于是张溢在当天下午就果断加入了。于是，张溢才有了后面获得新生的可能。
8月19日，张溢响应了李笑来老师最近在践行群中的系列语音课堂里的号召，出门右拐找到“视频制作基地”群组研习了做视频的最少必要知识后，就开始上手认真地运营起了她的微信视频号【张溢Evelyn】。确切地说，在很长的一段时间里，张溢会在视频号展示她定投“健身”的记录。做法就是每天在视频号打卡自己的运动数据。8月末，张溢读完了笑来老师写的网络开源版的新书《微信互联网平民创业指南》，张溢决心按照书里的指导，在未来的六到十八个月里，从剔除讨好型人格开始，接着进化为一个至少不被人讨厌的人，最后慢慢变成一个竟然被很多人喜爱的人。在这个纷扰的世界里，张溢竟然有了清晰的目标和行动，这让她每天都感觉希望满满，喜气洋洋的。
同时，随着写作课的展开，张溢发现它不止是一门质量过硬的写作课而已，笑来写作课还是一个长期运营的写作社群。更高级的是，每一期写作课结束前笑来老师都会进行一对一的名家访谈。第七节写作课的前一天晚上也就是2020.08.22晚八点，张溢有幸聆听了长达48分钟的对严歌苓老师的采访讲座。在第八节写作课的前一天晚上也就是2020.08.29晚八点，张溢又听到了长达48分钟的对果麦文化董事长路金波老师的访谈。
更加令张溢激动的是，她可以在靠区块链技术支撑的提供著作权保护的社群专属平台“新作”上发布作品，简直太酷了。另一个让初期创作者省心的给力的地方是：如果作品写得好，社群和平台会直接帮忙对接果麦文化进行出版从而漂亮地帮优秀的创作者顺利地实现“把同一份时间卖出多份”的个人商业模式的2.0级的升级。
8月31日，张溢一口气听完了【BOX定投践行群】里Spenser老师以及笑来老师的销售课，决心着手训练自己的销售能力以实现场外赚钱能力的1.5级的升级。加上前文讲述过的笑来老师在【BOX定投践行群】为张溢提供了一套实现财富自由的可行方案——一方面，在交易市场里长期有纪律地定投“BOX”基金直到至少经历两个大周期实现财富的放大，另一方面，通过销售和创作把一份时间卖多份以及通过笑来老师销售能力的加持和自己的不断进步，打造出日益增加的个人影响力杠杆来持续提高场外赚钱能力。至此，8月，张溢竟然在经过丰富的思考和不断的探索之后在【BOX定投践行群】找到了期待中的“解决方案”的种子以及最合适它的土壤。这对于张溢来说无疑是一次让她心生感激和喜悦的“新生”。
九月：笃信中的践行
加入践行群后，张溢密集地学习着践行群成立一年以来逐步积累的内部课程，像拼拼图一样地渐渐弄清了社群较为完整的发展脉络和现在群成员们做的各种事情的内在逻辑。在践行群的笑来系列投资课里，张溢也第一次清晰地明白了投资的定义：“所谓投资就是把消费欲望交给时间和智慧以便将来有更高效的更高质量的消费方案。”张溢也因此检查升级了自己的消费观，并意识到自己终将变成一个朴素的人。
践行群内的这些学习经历加上张溢所在的104班自己举办的【销售训练营】的指导以及张溢对金融思维日益深刻的理解和对金融知识日益广泛的研究，使得她对践行群的价值观以及社群圣经“《定投改变命运（第三版）》”的内容日益笃信。同时，九月初，回看完笑来老师在《相约七年后》系列直播讲座的第三场也就是8月31日的“不信邪”主题讲座后，张溢开始笃信：做人不信邪，做事不信邪，赚钱更不能信邪。在百岁人生里，做一个有信誉的好人，做一个长期主义者是更加优质的选择。
此外，【写作课】门票作为笑来老师为【BOX定投践行群】以及【写作课】社群成员打造的“人硬货硬渠道硬”的销售标的，给作为成员的张溢提供了一个通过服务新学员加入写作课从而获得高比例分销返利的极佳的赚钱渠道。比如，9月上旬，第二期写作课报名期间，张溢通过认真服务两位学员顺利加入写作课，获得了629.37元人民币的返利。且张溢相信，未来她一定能把“人硬货硬渠道硬”的【李笑来写作课】以及【BOX定投践行群】门票的销售工作做得更好，卖得越来越多。毕竟，这就是笑来老师在【BOX定投践行群】里传授的销售方法论的核心：打造或者找到值得销售的销售标的。无疑，笑来老师的课就是门门超值的，完全不会让张溢有那种让客户吃亏了的顾虑。相反，那些因为张溢分享的信息了解并最终购买了笑来老师社群门票的客户很快就会发现自己赚大了，惊喜连连，感激满满。
同时，在耳濡目染之下，在BOX定投践行群的引领和激励之下，张溢在成为“猛人”的路上越走越远，并开始不断收获各种意外的好运。比如：9月10日，那个完全不会如何进行公众表达的张溢竟然以【微信视频号创作者】的身份前往《得到》办公室与她敬爱的经济学家薛兆丰老师以及他的同学们进行了一场长达3小时的主题茶歇会，分享了笑来老师写的新书《微信互联网平民创业指南》，并在活动后逐步完善了对“作为创作者到底应该追求感性还是理性”这一话题的相对完整的思考。更重要的是，张溢在那场分享后痛定思痛地读完了笑来老师网络开源版的《我也有话要说》一书，开始复盘和反思自己的表现，然后在痛定思痛中学习了正确的讲演方法。至此，张溢开始像定投健身一样，定投自己的逻辑、写作和演讲的能力，显然这些能力是张溢进入社会必要的但学校不教或者教得不好的。
这个月，张溢还养成了记录注意力花销并定期反思复盘以及“坐享”（冥想）的习惯，从而监督自己把注意力放在有价值的可以积累的事情上，并在一次次记录、反思和复盘中一边让自己的成长和进步变得可以追踪和分析，一边增强自己的“元认知能力”、不断修正自己的成长。
总之，多管齐下、三头六臂，日常读书、健身、投资、陪家人、帮朋友是张溢现在的真实写照。每天安定地在图书馆专心学习、工作的那段时光是一天中幸福的心流状态最密集地出现的时候，那也是张溢最满意的时候。毕竟，为梦想、自由和值得定投的项目付出行动，每天有进步和积累这件事本身就足以令人感到无比快乐和幸福。
9月30日，张溢在【BOX定投践行群】104班销售训练营结营仪式上作为小讲师分享了这一个月的成长。被一个符合长期主义特征的社群接纳和肯定，让张溢对她的未来更有信心了，也因此让她格外的感激。
现在，张溢时刻有种清晰的被爱和被祝福的感觉，她开始持续地剽悍地笃信地践行。与此同时，北京在张溢心里变得生动和有温度起来。因为，那些在过去几个月里用大爱持续点亮过她的人事物都集中在北京。比如：网络慈父和菜头、陈坤、李笑来老师、以及为张溢打造了一片文艺精神后花园的《得到》上的《文化参考》主理人贾行家老师等等。因此，现在，每天早上起床后效仿“慈父和菜头”定时拍摄并发布一张天空照就能让身在同一片天空下的张溢感受到强烈的幸福。
弗洛姆在《爱的艺术》一书中写道：
爱的积极元素包括：【给、关心、责任、尊重、理解】
【给】指的是：把内心有生命力的东西给予对方，提高对方和自己的生命感，唤起对方的生命力。
【关心】指的是：对生命以及我们所爱之物生长的积极的关心。
【责任】指的是：对另一个生命表达出来或尚未表达出来的愿望的答复。
【尊重】指的是：有能力实事求是地正视对方和认识他独有的个性，努力使对方以他自己的方式和为了自己去成长发展，而非服务自己。
【理解】指的是：深入事物的内部，了解内部更深的东西的反映，在深入中发现了自己，发现了双方，发现了人。
感谢那些给予过张溢爱的积极元素的人，张溢也要像他们一样，努力成为一个有能力和智慧来创造大爱的人。进击吧，张溢Evelyn。
以上就是一个叫张溢的女孩灰头土脸、跌跌撞撞、一路成长、蜕变重生的故事。她相信经历了这场成长与蜕变，持续学习、持续践行、拼命成长的张溢Evelyn一定会尽早有实力改变无奈的家庭现状，开拓和创造越来越多的价值，并最终打造一个精彩的人生。
20岁生日快乐，张溢女士。
题图摄影：张溢的手机
往期回顾：
笑来写作课之感知练习——《风夜月行》
家有二宝
张溢Evelyn 张溢 出品
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禅定时刻：
“每当回忆起那些事，都令我难过到无法入睡。愤怒和怨恨一次次涌上心头，那个我根本不是我想成为的自己。”——《人生由我》梅耶.马斯克
“我们有过悲伤，但我们蔑视悲伤，它只是偶尔轻轻飘在我们发尖上的游丝，不经意地又随风飘去。我们有太多的欢笑，我们有太多的为中年的欢笑而设想的旅程。”——《老婆呀，不要哭》黄永玉
万幸的是，在人生中那些相似的时刻，外婆、妈妈和张溢都没有放弃思考和践行，没有彻底丧失自我。这，就是这次记录最原始的价值。