【2022.11.28 0669】用心表达

大家好，我是卞文静，今天是我参加1000天演讲打卡➕写作的第669天，今天分享的主题是用心表达。

昨天生命执导师课程完美结束，最大的收获就是如何用心表达，之前有位老师一直和我说，我们现在的人一直都会用头脑思考问题，但是最大的力量就是用心交流，因为现在的人都太虚假了。

我通过前两天的疗愈敞开心扉，向母亲表达了我对母亲爱的需求，虽然之前感觉和母亲的关系非常融洽，但是真正的在一起的时候，我却发现和妈妈的心离得很远，而这其实就是来自于自己封闭自己的内心。

当不去和妈妈对抗德时候就感觉到妈妈的爱，而今天当我向妈妈表达的时候，妈妈也敞开了心扉和我进行更多的交流，原来说出真心话没有那么的难，同样我也对先生进行了真心的表达，之前因为我一直向外求把心放在自己的世界里，以为自己变得很优秀，先生才会更加的爱我，但是真实的是我忘记了向先生表达自己的委屈困难等等，而当放在心中的时候就生了很多的怨气，这种情绪不仅对于先生还会给到孩子和身边的伙伴。

在怨气中就无法感觉到爱和被爱的能力，今天用心表达带给我们的真心感受是非常的开心和愉悦，能够在生命成长这条路上是不断的去感知我们活生生的生命以及如何让自己的生命变得更加的丰满，自信和幸福，而这是一条通往未来的阳光大道，也希望通过自己的践行去影响更多的人一起走入生命成长的道路。