复盘10.8---10.14

听书一本。看书《时间投资法》50页。追网文8小时。

重训完成一轮。体重在66公斤以上摇摆。

讲书稿完成一篇 ，第一次写感觉难度很大，几乎是难以下笔。争取10月份完成。

更文4篇，都是弗兰克返现训练营的作业。

尝试与孩子在睡前阅读绘本。孩子不愿看，但是愿意听。

反思。效率不高，注意力经常性被其他东西吸引。

每天的基础练习没有按计划完成。