东北老白
东北老白

2021-08-05

1、基本情况

天气：阴雨

心情：平常    

睡觉时间：8：00

起床时间：5；35

2、有理想不会变咸鱼

爱萌滔客 学员突破100人（如何突破？具体？怎样达到？………………）

早8点：（2-4年级）达到 20人

午3点：（2-3年级）达到 20人

午4:30:（5-6年级） 达到 10人

3、先吃掉那只青蛙

1听书写作日更《道德经》

2健身从今天开始（腹肌训练4）

3翻转师复盘

4、成功日记或感恩日记

1游泳似乎有了一点长进

2腹肌训练 不停歇

5、朋友 | 家庭

昨天结识的新朋友： 无

昨日联系的老朋友：无

昨天在家庭中的投入：无

6、工作 | 学习 | 兴趣

工作：

学习：听书《道德经》

兴趣：训练大脑（脑回路）---幸福感（忘记……  不如设置个闹钟提醒）

7、健康和饮食

早晨 煮饭 

8、财务状况

随手记 开始（发现每天的开销很大，只有支出，没有收入 哭555）

9、微习惯：坚持比天赋更重要

写作日更（定时）

腹肌训练（定时）

青蛙拉伸3个（随时 设置闹钟吧）

10、昨日问题反思

饭后犯困 睡得很早 但是睡得质量不是很好  饭后 不妨拖地  活动一下

11、人生感悟

人生处处是美好 且行且珍惜

94《道德经13》

不畏浮云遮望眼，着眼生命中最重要的

原文：五色令人目盲，五声令人耳聋，五味令人口爽，驰骋畋猎令人心发狂，难得之货令人行妨。是以圣人为腹不为目，故去彼取此。

现代人的生活节奏很快，孩子在放假的时候比上学的时候都忙，奔走在各种补课培训之中，“乱花渐欲迷人眼”，大多数的家长在跟风，也不知道为什么要学这么多的东西，总怕被别人家的孩子落下，民办教育也真是让你眼花缭乱，贩卖焦虑……当我们看不到事物的本质，总被表象所迷惑，那么我们内心就乱了……

圣人追求的是温饱和内心的宁静，而不是要满足眼睛，看到更多的五颜六色，眼睛让我们看清这个世界，同时也让我们的内心有了贪欲，但是眼睛看到的不一定是永恒的，大多数都是变化的，所以我们不要被眼睛看到的所迷惑，要关注内心的那份宁静，心安！


 12、其他想写的东西

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