晨间日记2021-09-29

日程复盘：

1、《卡片笔记写作法》25+10+25min，简单摘录150字左右。

2、视觉笔记的学习规划、亲子活动的规划和十一规划没有完成。

3、多做了阅读体验营的作业课程20min+输出20min，阅读《父母的格局》+画知识卡片30min

原因分析：

1、《卡片笔记写作法》实在看不下去了，理论太多了！不知道是文化差异的问题，还是翻译的问题，后面选择性放弃了！

2、前面阅读体验的影响，昨天的手机时长明显是比昨天多了一小时左右，后面学习情况会比较随性。

行动建议：

1、对于实在看不下去的书籍，特别是这本实践性比较强的，可以在网上再搜索相关的阅读资料，或者在群里跟共读的同学们进行探讨，这样效果可能会更好！

2、遇到情绪相关的问题，首先是觉察，这次情绪其实并不是很明显，但从自己的一些手机的行为来看，我是有被影响了。也可能硬读消耗很多意志力，所以，也不得不说《卡片笔记写作法》虽然阅读体验感差，但确实给我带来很多很多颠覆性的影响，例如，对于学习遗忘是一种能力；记忆和思考都需要在卡片上进行；学习不需要规划，发自内心想学的才能高效；学习是理解，不是熟悉......其实一复盘，收获还是挺大，大概是我着急读完，也或者是着急找到一些行动的具体方案，轻视了理论！或许下次一旦学习体验感不好的时候，先回顾自己阅读和学习的目的，复盘自己已有的知识储备，再对接目的，再针对性地进行查缺补漏！

能量日记：

1、确实能够发现，从失败中，也不是失败吧，是一些小小的挫折中能够觉察到的，学习到的东西比一帆风顺的时候要多得多，只要善于复盘，我相信错误是可以被慢慢修正的。所以，我并不需要害怕错误，反而要庆幸这些错误的显现，甚至被他人发现，我或许能够收获一个很不错的建议。发现错误是值得庆幸的事情！

2、做了时间记录会发现，其实碎片阅读+一张小小的知识卡片也不过是半小时的事情。或许书真的可以随心所欲地看，没必要非得按目录，非得看完一本到另外一本，我现在就需要这个知识点，那么效率就出来了！

3、昨天终于把书还了，还发现楼下那个小小的图书馆，还挺多好书的，可以转换一下学习环境，也可以带孩子看看。

宽恕日记：

1、今天的日记里写了好多好多的错误吖，其实没有那么错误，都是人生必经的一些小分叉，总走大路多无聊吖，没事多探险，说不定有意外收获，对不对！？有情绪代表我有追求，效率这个东西嘛，只要拉得足够长，谁快谁慢还不知道呢，对不对！？

2、昨晚给孩子讲了一半，边看手机边讲故事，我也是绝了！不过我也是着急给孩子买他喜欢的书籍，第一次听他想要看某一本书，立马买了，也不管价格了。今晚手机不进房间了！再晚也要读！

感恩日记：

1、感谢自己坚持复盘，也感谢发明复盘的柳传志，复盘真的很有意思。

2、感恩琼姐大驾光临，家里变得热闹，这大概就是他人的力量吧。